মঙ্গলবার ৪ মার্চ, ২০২৫
খুশকির সমস্যায় জেরবার? আধ ঘণ্টায় মুশকিল আসানে ভরসা রাখবেন কিসে?

খুশকির সমস্যায় জেরবার? আধ ঘণ্টায় মুশকিল আসানে ভরসা রাখবেন কিসে?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। অনেকেই ইচ্ছে করলেও মনপসন্দ পোশাক পরতে না। কারণ খুশকি পোশাকের উপর ঝরে পড়ে পুরো সাজটাই মাটি করে দেয়। আসলে খুশকি হল ত্বকেরই একধরনের সমস্যা। প্রায় সারা বছরই খুশকির সমস্যায় নাজেহাল হতে হয়। অনেকে হয় তো জানেন না, ঘামে ভেজা মাথা ভালো ভাবে পরিষ্কার না...
ত্বকের ক্ষতি না করে সাবধানে রং খেলার ১০টি জরুরি পরামর্শ

ত্বকের ক্ষতি না করে সাবধানে রং খেলার ১০টি জরুরি পরামর্শ

সাবধানে রং খেললে ত্বকের ক্ষতি হবে না। ছবি: সংগৃহীত। হোলি রঙের উৎসব। এমন দিনে আট থেকে আশি সবাই আনন্দে মেতে ওঠেন এই উৎসবে। কিন্তু সব ভালোর পিছনে থাকে কিছু সমস্যাও থাকে। রং খেলারও তাই কিছু সমস্যা রয়েছে। কারণ, রং একটা কেমিক্যাল। একে পিগমেন্টও বলা হয়। রং কী থেকে তৈরি হচ্ছে...
হেলদি ডায়েট: গুচ্ছ গুচ্ছ চুল পড়ছে? রোজ এই সব খাবার খেলে কমবে সমস্যা

হেলদি ডায়েট: গুচ্ছ গুচ্ছ চুল পড়ছে? রোজ এই সব খাবার খেলে কমবে সমস্যা

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় যেসব উপাদান বিশেষ ভূমিকা পালন করে তাদের মধ্যে অন্যতম হল—জিঙ্ক, সেলেনিয়াম, আয়রন বায়োটিন, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-ডি, ভিটামিন-ই এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। তাই রোজকার খাদ্য তালিকায় এইসব উপাদানসমৃদ্ধ খাদ্য রাখতেই হবে। বাজারে...
আপনার কি অকালেই চুল পড়ে যাচ্ছে? কোন তেলে বেশি তাজা হবে চুল?

আপনার কি অকালেই চুল পড়ে যাচ্ছে? কোন তেলে বেশি তাজা হবে চুল?

বলিপাড়ায় জনপ্রিয় মুখ মীরা রাজপুত। ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। অকালে কি আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে? যত্ন নিতে এর তাঁর কথা শুনছেন। কিন্তু কিছুই লাভ হচ্ছে না। তাই কার্যকারী পদক্ষেপ করা প্রয়োজন। কী করবেন? ইতিমধ্যেই কি নারকেল বা কাঠবাদামের তেলের মতো জিনিস ব্যবহার করে ফেলেছেন? তাহলে...
হেলদি ডায়েট: অকালে চুল পেকে যাচ্ছে? কী করলে সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? রইল কিছু ঘরোয়া উপায়

হেলদি ডায়েট: অকালে চুল পেকে যাচ্ছে? কী করলে সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? রইল কিছু ঘরোয়া উপায়

বয়স হলে চুলে পাক ধরবেই, এটাই স্বাভাবিক। তবে আজকাল খুব কম বয়সেও অনেকের চুল পেকে যাচ্ছে। গবেষণা বলছে, ৩০ বছরের পর থেকেই দ্রুত হারে হারে চুল পাকতে শুরু করে। যা প্রায় প্রতি বছর ১০ থেকে ১২ শতাংশ বৃদ্ধি পেতে থাকে। কম বয়সে চুল পেকে যাওয়ার প্রধান কারণগুলি হল—মানসিক চাপ,...

Skip to content