বৃহস্পতিবার ১২ মার্চ, ২০২৬
মুখের বলিরেখা দূর হবে এই ৩ ব্যায়ামেই, চল্লিশের পরেও ত্বক হবে টানটান

মুখের বলিরেখা দূর হবে এই ৩ ব্যায়ামেই, চল্লিশের পরেও ত্বক হবে টানটান

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। এখনকার দ্রুত পরিবর্তনশীল যুগে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মুখে জমে মেদ, কুঁচকে যায় চামড়া। সেই সঙ্গে দেখা দিতে থাকে ডবল চিন, বলিরেখার মত সমস্যা। আগেকার দিনে মা ঠাকুমার আমলে চল্লিশের পরে গিয়ে একটি, দু’টি করে বলিরেখা মুখে দেখা দিত। গলার কাছে একটু...
গলায় ও ঘাড়ে কালো ছোপের জন্য অস্বস্তিতে পড়তে হয়? পুজোর আগেই ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন ছোপ-দাগ

গলায় ও ঘাড়ে কালো ছোপের জন্য অস্বস্তিতে পড়তে হয়? পুজোর আগেই ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন ছোপ-দাগ

ছবি: প্রতীকী। পুজোয় আগেই নিশ্চয়ই রকমারি পোশাকের সঙ্গে মানানসই গয়না ও আনুষঙ্গিক জিনিসপত্র কেনা হয়ে গিয়েছে। তাই এখন নজর গলা এবং ঘাড়ের দিকে, তাই তো? গলা-ঘাড়ে কালো দাগ-ছোপ কিছুতেই পিছু ছাড়ছে না? গলা-ঘাড়ে এরকম কালো দাগছোপ অথবা গলার ত্বকে বলিরেখা মোটেও ভাল লাগবে না।...
পুজোর আগে উজ্জ্বল ত্বক চাই? পাতে কী কী রাখবেন?

পুজোর আগে উজ্জ্বল ত্বক চাই? পাতে কী কী রাখবেন?

ছবি: প্রতীকী। পুজোর ঢাকে কাঠি পড়ে গিয়েছে। পুজো আসতে আর মাত্র কয়েকটা দিন বাকি। এই সময় ত্বজকে ভালো রাখা সবার জন্যই ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু ভালো ত্বকের জন্য শুধু ক্রিম মাখা বা ফেসিয়াল করলেই চলবে না, সঙ্গে ডায়েটের দিকে সমান মনোযোগী হতে হবে। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট...
হেলদি ডায়েট: ত্বকের জেল্লা ধরে রাখে কোলাজেন! কোন খাবারে কোলাজেনের ঘাটতি মিটবে?

হেলদি ডায়েট: ত্বকের জেল্লা ধরে রাখে কোলাজেন! কোন খাবারে কোলাজেনের ঘাটতি মিটবে?

কোলাজেন শব্দটি আমরা কমবেশি সবাই শুনে থাকি। কিন্তু নাম জানা থাকলেও জিনিসটা আসলে কী, সে সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই স্বচ্ছ ধারণা নেই। ত্বকের জেল্লা বাড়ানো থেকে শুরু করে, চুলের গোড়া মজবুত করা সবেতেই প্রয়োজন হয় এই কোলাজেনের। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে কোলাজেনের ঘাটতি...
হেলদি ডায়েট: ত্বকের জেল্লা ধরে রাখে কোলাজেন! কোন খাবারে  কোলাজেনের ঘাটতি মিটবে?

হেলদি ডায়েট: ত্বকের জেল্লা ধরে রাখে কোলাজেন! কোন খাবারে কোলাজেনের ঘাটতি মিটবে?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। কোলাজেন শব্দটি আমরা কমবেশি সবাই শুনে থাকি। কিন্তু নাম জানা থাকলেও জিনিসটা আসলে কী, সে সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই স্বচ্ছ ধারণা নেই। ত্বকের জেল্লা বাড়ানো থেকে শুরু করে, চুলের গোড়া মজবুত করা সবেতেই প্রয়োজন হয় এই কোলাজেনের। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে...

Skip to content