সোমবার ৮ জুলাই, ২০২৪
গ্যাস-অম্বলের সমস্যা এড়াতে চান? জেনে নিন কী খাবেন, কী খাবেন না?

গ্যাস-অম্বলের সমস্যা এড়াতে চান? জেনে নিন কী খাবেন, কী খাবেন না?

ছবি: প্রতীকী। অ্যাসিডিটি, বদহজম, পেটে গ্যাস, পেটব্যথা, অরুচি ইত্যাদি বিভিন্ন হজম সংক্রান্ত সমস্যার কারণ হতে পারে গ্যাসট্রাইটিস নামক অসুখ থেকে। এই ধরনের সমস্যার জন্য যেমন দায়ী হেলিকোব্যাকটর পাইলোরির মতো এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া, তেমনি অতিরিক্ত তেল-ঝাল-মশালা এবং মানসিক...
সিলিন্ডারে কতটা গ্যাস আছে বুঝবেন কী করে? জেনে নিন সহজ উপায়

সিলিন্ডারে কতটা গ্যাস আছে বুঝবেন কী করে? জেনে নিন সহজ উপায়

ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। আপনার পরিবারের সদস্যসংখ্যা কত, বাড়িতে কতটা রান্না নিয়মিত করতে হয় বা কখনও বেশ কয়েকদিন ধরে বাড়িতে অনুষ্ঠান হয়েছে এমন অনেক কিছুর ওপরই নির্ভর করে একটা গ্যাস কতদিন চলবে। কিন্তু যতই ধারণা থাকুক না কেন সময়ে অসময়ে হিসেবের গণ্ডগোল হয়েই যায়। এই...
গ্যাস-অম্বলের সমস্যা হলেই ওষুধ খেয়ে নেন? দীর্ঘ মেয়াদি সমাধানের জন্য এই ৩ যোগাসন নিয়মিত করুন

গ্যাস-অম্বলের সমস্যা হলেই ওষুধ খেয়ে নেন? দীর্ঘ মেয়াদি সমাধানের জন্য এই ৩ যোগাসন নিয়মিত করুন

গ্যাসের সমস্যায় যোগাসন করুন। ছবি: সংগৃহীত। নিত্য দিনের অনিয়মের জেরে আমাদের গ্যাস-অম্বলের সমস্যা বেড়ে যায়। রোজ দিন সঠিক নিয়ম মেনে না খাওয়াদাওয়া করা, পর্যাপ্ত পরিমাণ জলপান না করা, রোজ রোজ বাইরের খাওয়া— এসবের জন্যই গ্যাসের সমস্যায় আমাদের জেরবার হতে হয়। মনে রাখতে হবে,...
গ্যাস-অম্বলের সমস্যা এড়াতে চান? জেনে নিন কী খাবেন, কী খাবেন না?

দীর্ঘদিন অম্লপিত্তের সমস্যায় ভুগছেন? আয়ুর্বেদে রয়েছে সহজ প্রতিকার

ছবি: প্রতীকী। অম্ল গ্যাস বদ হজম কোষ্ঠকাঠিন্য বা পাতলা পায়খানা, পেট ফাঁপা, পেটে ব্যথা ইত্যাদি পেটজনিত সমস্যায় বেশিরভাগ মানুষই জর্জরিত। ‘গ্যাস্ট্রো ইসোফেজিয়াল রিফ্লাস ডিজিস’ একটি অতি পরিচিত সমস্যা জনক পেটের সাধারণ রোগ, যাতে প্রায় কুড়ি থেকে ত্রিশ শতাংশ...
হেলদি ডায়েট: পেট ফাঁপা ও বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন? এই ঘরোয়া উপায়গুলি ম্যাজিকের মতো কাজ করবে

হেলদি ডায়েট: পেট ফাঁপা ও বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন? এই ঘরোয়া উপায়গুলি ম্যাজিকের মতো কাজ করবে

সামনেই দুর্গাপুজো ও লক্ষ্মীপুজো গেল। এর পরও আরও অনেক পুজো বা অনুষ্ঠান বাকি আছে। সঙ্গে নিমন্ত্রণ বাড়ির ছড়াছড়ি। দুর্গাপুজো ও লক্ষ্মীপুজোতে নিশ্চয়ই বাইরের খাবারই বেশি খাওয়া হয়েছে। অন্যদিকে, মাসের বিশেষ কিছু দিনে অর্থাৎ ঋতুচক্রের সময় মহিলাদের মধ্যে পেট ফাঁপার সমস্যা...

Skip to content