by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২২, ২০২৪, ১৬:১৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। কলা বছর ভর পাওয়া যায়। এই ফলটিকে নিয়ে বিতর্কেরও কোনও শেষ নেই। নিয়মিত খেলে ওজন কমবে না বাড়বে, তা নিয়ে নানা মুনির নানা মত। কলা নিয়ে বেশির ভাগ মানুষের চিন্তার কারণ, এতে অনেকটাই ক্যালোরি থাকে। একটি কলায় প্রায় ১২১ ক্যালোরি থাকে। এতটা ক্যালোরির থাকার জন্য...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১, ২০২৪, ১৩:৩৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। ছবি: সংগৃহীত। গরমকালে আমাদের শরীর বেশি পরিমাণ জল চায়। এ সময় যেমন জলীয় পদার্থ খেতে হবে, তেমনি খাদ্য তালিকায়ও জলের আধিক্য থাকা চাই। তাহলেই দেহ থাকবে ঠান্ডা। গ্রীষ্মকালে শরীর সুস্থ রাখার একমাত্র উপায় হল জল। এ সময়ে আমাদের যতটা সম্ভব ভাজাভুজি, তেল-মশলাদার...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ২৯, ২০২৩, ২০:০৪ | ভিডিও গ্যালারি
নতুন বছর উদযাপনের জন্য আমরা সবাই কমবেশি তৈরি হতে শুরু করেছি। এই সময় সুন্দর পোশাক-আশাক পরার পাশাপাশি ত্বককে উজ্জ্বল রাখাটাও জরুরি। সাধারণত শীতকালে আমাদের ত্বক উজ্জ্বল্যহীন হয়ে পড়ে। তাই এ সময় চকচকে সুন্দর ত্বক পার্টির পরিবেশটাকেই অনেকটা পরিবর্তন করে দেয়। উজ্জ্বল...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ২৯, ২০২৩, ১৭:১৩ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। নতুন বছর উদযাপনের জন্য আমরা সবাই কমবেশি তৈরি হতে শুরু করেছি। এই সময় সুন্দর পোশাক-আশাক পরার পাশাপাশি ত্বককে উজ্জ্বল রাখাটাও জরুরি। সাধারণত শীতকালে আমাদের ত্বক উজ্জ্বল্যহীন হয়ে পড়ে। তাই এ সময় চকচকে সুন্দর ত্বক পার্টির পরিবেশটাকেই অনেকটা পরিবর্তন করে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১০, ২০২৩, ১৫:৪৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আজকালকার কর্মব্যস্ততার দিনে আমাদের অনেকেরই স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি রক্তচাপের সমস্যা দেখা যায়। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত ওষুধ খান অনেকেই। নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শও নেন। কিন্তু তার পাশাপাশি এমন কয়েকটি খাবার রয়েছে, যেগুলি খেলে এমনিই রক্তচাপ...
