রবিবার ১৫ মার্চ, ২০২৬
মাঝে মধ্যেই অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যায় ভোগেন? এই পাঁচটি খাবার খান ভেবেচিন্তে

মাঝে মধ্যেই অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যায় ভোগেন? এই পাঁচটি খাবার খান ভেবেচিন্তে

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। রাতে মন ভরে খাওয়া দাওয়া করলেন। কিন্তু খাওয়ার পরেই ঝামেলা! বিছানায় এসে বসতে না বসতেই বুকের মধ্যে শুরু করলেন হালকা জ্বালা ভাব। তার খানিক পরেই দু’-একটা ঝাঁঝালো উদগার উঠল। আর এতে আপনি খুবই ভয়ে পেলেন। এ সবের ফলে আপনার রাতের ঘুমের বারোটা বাজল।...

Skip to content