by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১০, ২০২৪, ১২:৪৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। এখন আমরা কমবেশি সবাই শরীর সচেতন। প্রায়ই আমরা পুষ্টিবিদের পরামর্শ একটু-আধটু মেনে চলার চেষ্টা করি। মেদ ঝরানো, রোগা হওয়া, ওজন কমানো কিংবা বডি বিল্ডিংয়ের প্রশ্ন উঠলেই পুষ্টিবিদেরা সাধারণত প্রশ্ন করেন ‘দিনে কতবার খান’? বেশিরভাগ পুষ্টিবিদেরা বলে থাকেন,...
