সোমবার ১৫ জুন, ২০২৬
শুধু ল্যাপটপ ও মোবাইলের পর্দায় তাকিয়ে থাকা নয়, নিত্যদিনের অন্য ৫ অভ্যাসে ক্ষতি হচ্ছে চোখের

শুধু ল্যাপটপ ও মোবাইলের পর্দায় তাকিয়ে থাকা নয়, নিত্যদিনের অন্য ৫ অভ্যাসে ক্ষতি হচ্ছে চোখের

ছবি: প্রতীকী। দিনের বেশিরত ভাগ সময় আমাদের চোখ থাকে ল্যাপটপ, মোবাইলের পর্দায়। কেনাকাটা, অফিসের কাজকর্ম থেকে ওয়েব সিরিজ দেখা, সবই প্রায় অনলাইন নির্ভর। স্বাভাবিক ভাবে একটানা দীর্ঘক্ষণ ল্যাপটপ, মোবাইলের পর্দায় তাকিয়ে থাকার জন্য চোখের উপর খুবই চাপ পড়ে। এর ফলেই অনেক সময়...
আপনার লুকে কেমন সানগ্লাস মানানসই জানেন?

আপনার লুকে কেমন সানগ্লাস মানানসই জানেন?

ছবি: প্রতীকী। সূর্যের আলো থেকে চোখকে বাঁচাতে হলে আপনাকে পরতেই হবে রোদচশমা বা সানগ্লাস। এই সানগ্লাস যে শুধু রোদের আলোই গার্ড করে তা নয়, সানগ্লাস পরলে বিভিন্ন পোকামাকড় কিংবা প্রচণ্ড হাওয়ার হাত থেকেও রেহাই পাওয়া যায়। এছাড়াও লুক চেঞ্জ করতে সাহায্য করে এই সানগ্লাস।...
চোখ বাঁচিয়ে রং খেলুন

চোখ বাঁচিয়ে রং খেলুন

রং দিয়ে নয়, চোখ ঢাকা থাক চশমার আড়ালে। ছবি: সংগৃহীত। আজ বাদে কাল দোল উৎসব। সর্বস্তরের মানুষ মেতে উঠবেন এই রং-উৎসবে। কিন্তু এই উৎসব যেন কারও ক্ষতির কারণ না হয়ে ওঠে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। বিশেষত চোখের সুরক্ষা নিয়ে বাড়তি যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। সর্বদা সতর্কতা অবলম্বন করতে...
পর্ব-৪১: চোখ ঠিক রাখতে মাছের মুড়ো?

পর্ব-৪১: চোখ ঠিক রাখতে মাছের মুড়ো?

স্কেচ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। প্রদীপের পিতামহ প্রায় ৯০ বছর বেঁচে ছিলেন। এই দীর্ঘ জীবনে তার নাকি কোনও চোখের সমস্যা হয়নি, চশমাও নিতে হয়নি! প্রসঙ্গ উঠলেই উনি সগর্বে উত্তর দিতেন, আমরা তো ওপার বাংলার মানুষ। সপ্তাহে অন্তত দু’দিন খাবারপাতে মাছের মুড়ো চিবিয়ে খেতাম।...
হেলদি ডায়েট: চোখের সংক্রমণ রুখতে এই সব খাবার রোজ খাওয়া জরুরি

হেলদি ডায়েট: চোখের সংক্রমণ রুখতে এই সব খাবার রোজ খাওয়া জরুরি

বর্ষাকালে সর্দি-কাশি, জ্বর, পেটখারাপ ছাড়াও আর যে অসুখের আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়, তা হল ‘কনজাংটিভাইটিস’। সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস এই দুটি কারণেই চোখের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এখন চারপাশের বহু মানুষই এই অসুখে ভুগছেন। এর প্রাথমিক লক্ষণ হল চোখ লাল হয়ে যাওয়া। এ ছাড়াও...

Skip to content