বৃহস্পতিবার ২১ নভেম্বর, ২০২৪
আপনার চোখ কি মাঝেমাঝেই কেঁপে ওঠে? কঠিন কোনও অসুস্থতার লক্ষণ নয় তো?

আপনার চোখ কি মাঝেমাঝেই কেঁপে ওঠে? কঠিন কোনও অসুস্থতার লক্ষণ নয় তো?

ছবি: প্রতীকী। অনেকেরই আচমকাই চোখের পাতা কেঁপে ওঠে। কাজের ফাঁকে এই চোখের পাতার কাঁপুনি অনেক সময় অপ্রস্তুতে ফেলে দিতে পারে। আমাদের উভয় চোখেই এমন কাঁপুনি হতে পারে। এটি কখনও কখনও কয়েক সেকেন্ডের জন্যে দেখা দেয়। আবার কখনও দীর্ঘস্থায়ীও হতে পারে। তবে চোখের পাতার কাঁপুনি...
শুধু ল্যাপটপ ও মোবাইলের পর্দায় তাকিয়ে থাকা নয়, নিত্যদিনের অন্য ৫ অভ্যাসে ক্ষতি হচ্ছে চোখের

শুধু ল্যাপটপ ও মোবাইলের পর্দায় তাকিয়ে থাকা নয়, নিত্যদিনের অন্য ৫ অভ্যাসে ক্ষতি হচ্ছে চোখের

ছবি: প্রতীকী। দিনের বেশিরত ভাগ সময় আমাদের চোখ থাকে ল্যাপটপ, মোবাইলের পর্দায়। কেনাকাটা, অফিসের কাজকর্ম থেকে ওয়েব সিরিজ দেখা, সবই প্রায় অনলাইন নির্ভর। স্বাভাবিক ভাবে একটানা দীর্ঘক্ষণ ল্যাপটপ, মোবাইলের পর্দায় তাকিয়ে থাকার জন্য চোখের উপর খুবই চাপ পড়ে। এর ফলেই অনেক সময়...
চোখ বাঁচিয়ে রং খেলুন

চোখ বাঁচিয়ে রং খেলুন

রং দিয়ে নয়, চোখ ঢাকা থাক চশমার আড়ালে। ছবি: সংগৃহীত। আজ বাদে কাল দোল উৎসব। সর্বস্তরের মানুষ মেতে উঠবেন এই রং-উৎসবে। কিন্তু এই উৎসব যেন কারও ক্ষতির কারণ না হয়ে ওঠে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। বিশেষত চোখের সুরক্ষা নিয়ে বাড়তি যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। সর্বদা সতর্কতা অবলম্বন করতে...
পর্ব-৪১: চোখ ঠিক রাখতে মাছের মুড়ো?

পর্ব-৪১: চোখ ঠিক রাখতে মাছের মুড়ো?

স্কেচ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। প্রদীপের পিতামহ প্রায় ৯০ বছর বেঁচে ছিলেন। এই দীর্ঘ জীবনে তার নাকি কোনও চোখের সমস্যা হয়নি, চশমাও নিতে হয়নি! প্রসঙ্গ উঠলেই উনি সগর্বে উত্তর দিতেন, আমরা তো ওপার বাংলার মানুষ। সপ্তাহে অন্তত দু’দিন খাবারপাতে মাছের মুড়ো চিবিয়ে খেতাম।...
এই ৩ ব্যায়াম নিয়মিত করলে আপনার দৃষ্টিশক্তি ভালো থাকবে, জানতেন?

এই ৩ ব্যায়াম নিয়মিত করলে আপনার দৃষ্টিশক্তি ভালো থাকবে, জানতেন?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আমাদের শরীরের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের মধ্যে চোখ একটি গুরুত্বপূর্ণ ইন্দ্রিয়৷ অথচ বেশিরভাগ সময়ই আমরা চোখের উপযুক্ত যত্ন নিই না। তাই চোখের নানা সমস্যায় ভুগতে হয়। আসলে আধুনিক যুগে আমাদের বেশির ভাগ সময়ই কাটে স্মার্টফোন বা কম্পিউটারে। এর ফলে চোখের ওপর খুব...

Skip to content