by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ৩০, ২০২৩, ১৮:১৭ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। মধুমেহ বা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার নির্দিষ্ট কোনও বয়স নেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, মধুমেহ হল এমন একটা অসুখ যেটা একবার দেখা দিলে তা প্রায় চিরস্থায়ী একটা রোগ হিসেবে থেকেই যায়। ছোট বা বড় যে কোনও বয়সের মানুষই এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। ছয় মাসের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১৮, ২০২৩, ১৩:৪৪ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। কেউ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হলে তাঁর জীবনযাপনে পরিমিত খাওয়াদাওয়া, নিয়ম করে ওষুধ খাওয়া, মিষ্টিজাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকা—এই নিয়মগুলির নতুন করে সংযোজন হয়। রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পেলেই নানা বিধিনিষেধ আমাদের মেনে চলতেই হয়। বদলে যায় নিত্যদিনের রুটিন। কারণ,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১০, ২০২৩, ২০:৪৪ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। ডায়াবিটিসে ভুগলে জীবনে কী কী বিধিনিষেধ মেনে চলতে হয়, সে কথা অনেকেরই জানা। এখন আমের মরসুম। এমন সময়ে এই লোভনীয় ফলকে এড়িয়ে চলা মুশকিল। একদিকে ডায়াবেটিসে সাধারণ ভাবে আম খেতে না বলা হয়। সেই ভয়ে অনেকেই পাতে আম রাখছেন না। কিন্তু সত্যিই কি ডায়াবিটিসে ভুগলে আম...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৫, ২০২৩, ১৯:০৮ | হাত বাড়ালেই বনৌষধি
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ভারতীয় জীবন ও সংস্কৃতিতে তুলসী নামের মাহাত্ম্য হল প্রবিত্রতা। স্কন্দ পুরাণে বলা হয়েছে “শুধু তুলসী দেবীকে স্পর্শ করলে মানব দেহ শুদ্ধ হয়। তার প্রার্থনা করলে সব অসুখ সেরে যায়। যদি কেউ এই উদ্ভিদকে প্রতিদিন জলদান করেন, তাহলে তাঁর যমরাজের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১১, ২০২৩, ১৮:১৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। দেরি করে ঘুমাতে যাওয়ার অভ্যাস এই সমস্যা এখন প্রায় প্রত্যেক ঘরে ঘরে দেখা যায়। অনেকে কাজের চাপ বা সময়ের অভাবে বেশি রাত পর্যন্ত জেগে থাকতে বাধ্য হন। কেউ কেউ তো আবার নিজের ইচ্ছেয় জেগে থাকেন। কেউ কেউ রাত জেগে বই পড়েন, টিভি দেখেন, স্মারতফোনে সময় কাটান। কিন্তু...