বৃহস্পতিবার ৩০ জানুয়ারি, ২০২৫
ডায়াবেটিসের কোন পর্যায়ে কতটা ফল খাওয়া উচিত?

ডায়াবেটিসের কোন পর্যায়ে কতটা ফল খাওয়া উচিত?

যাদের প্রি-ডায়াবেটিস আছে তারা সব রকম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স যুক্ত ফল খেতে পারেন। তবে প্রতিদিন ২০০ গ্রাম ওজনের মধ্যে খাওয়া ভালো। সুগার থাকলে উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স যুক্ত ফল সপ্তাহে দু'বার ২০০ গ্রাম খেতে পারেন। অথবা মাঝারি বা কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স যুক্ত ফল হলে প্রতিদিন...
আপনি কি ডায়াবেটিস প্রবণ? কিন্তু কফি খেতে ভালোবাসেন, তাহলে নিশ্চিন্তে খান

আপনি কি ডায়াবেটিস প্রবণ? কিন্তু কফি খেতে ভালোবাসেন, তাহলে নিশ্চিন্তে খান

আপনার কি ডায়াবেটিসের প্রবণতা রয়েছে অথচ কফির গন্ধে মন আনচান করে। তাহলে নিশ্চিন্তে কফি খেয়ে যান। কারণ ডেনমার্কের একটি গবেষণায় জানা গিয়েছে, কফি নিয়মিত খেলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কমে যায়। কফির মধ্যে থাকা ক্যাফেস্টল ইনসুলিন উৎপাদন সাহায্য করে।...
সুরক্ষিত কিডনির জন্য সুগার ও ব্লাড প্রেশারকে নিয়ন্ত্রণে রাখতেই হবে

সুরক্ষিত কিডনির জন্য সুগার ও ব্লাড প্রেশারকে নিয়ন্ত্রণে রাখতেই হবে

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। আপনারা অনেকেই জানেন যে কিডনির সমস্যা হলে তার প্রধানত দুটি চিকিৎসা—এক ডায়ালসিস, দুই কিডনি বদল। যাকে চিকিৎসার পরিভাষায় বলা হয় কিডনি প্রতিস্থাপন। কিডনির সমস্যা কেন হয়? হাসপাতালে যত রোগী কিডনির সমস্যার জন্য আসেন বা যাদের হাসপাতালে...
পায়ে ভয়ংকর থাবা বসায় ডায়াবেটিস, তবে সঠিক যত্নে ‘ডায়াবেটিক ফুট’ এড়ানো সম্ভব

পায়ে ভয়ংকর থাবা বসায় ডায়াবেটিস, তবে সঠিক যত্নে ‘ডায়াবেটিক ফুট’ এড়ানো সম্ভব

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। আজকে আমরা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করব৷ সেটা হল ডায়াবেটিক ফুট অর্থাৎ ডায়াবেটিক রোগীদের পায়ের সংক্রমণ কেমন করে হয় ও কীভাবে তার প্রতিকার করা যায়৷ ডায়াবেটিস যদি নিয়ন্ত্রণে না থাকে অর্থাৎ...

Skip to content