বুধবার ৪ ডিসেম্বর, ২০২৪
নাচ যখন থেরাপি

নাচ যখন থেরাপি

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। জীবন নাচের মতো কখনও ছন্দময়, কখনও বা মনের আনন্দে কেবল হাত-পা নাড়া, যা ছন্দহীন। নৃত্যু একটি শিল্প-মাধ্যম, একটি শিল্পকলা। হাঁটাচলা করতে, হাত-পা নাড়তে আমরা সবাই পারি, কিন্তু নাচ আসলে এর চেয়েও বেশি। এটি আমাদের আবেগকে নিয়ন্ত্রিত করে, তার অন্ধকার...
সাগরে ফের ঘনাচ্ছে দুর্যোগ, ধেয়ে আসতে পারে ঘূর্ণিঝড় ‘মিগজাউম’, বাংলায় তার প্রভাব কী?

সাগরে ফের ঘনাচ্ছে দুর্যোগ, ধেয়ে আসতে পারে ঘূর্ণিঝড় ‘মিগজাউম’, বাংলায় তার প্রভাব কী?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আবার আন্দামান সাগরে একটি নিম্নচাপ তৈরি হয়েছে। যা আগামী বুধবার নাগাদ দক্ষিণ-পূর্ব বঙ্গোপসাগরের বুকে নিম্নচাপে পরিণত হতে পারে। তারও ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে সেই নিম্নচাপ, ঘূর্ণিঝড়ে পরিণত হবার সম্ভাবনা আছে বলে মনে করা হচ্ছে। এমনটাই জানিয়েছে, মৌসম ভবন।...
সাগরে ফের ঘনাচ্ছে দুর্যোগ, ধেয়ে আসতে পারে ঘূর্ণিঝড় ‘মিগজাউম’, বাংলায় তার প্রভাব কী?

আচমকা পথ বদলে ফের বাংলার দিকে মুখ ঘোরাল শক্তিশালী নিম্নচাপ, তাতেই কি এমন প্রবল দুর্যোগ পরিস্থিতি?

ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। নিম্নচাপের জেরে প্রবল দুর্যোগ শুরু হয়েছে রাজ্য জুড়ে। বাংলার একাধিক জেলায় ভারী থেকে অতি ভারী বৃষ্টি চলছে। এ দিকে, মেঘভাঙা বৃষ্টিতে সিকিমের পরিস্থিতি ভয়াবহ। ভয়ঙ্কর রূপ ধারণ করেছে তিস্তা। এই পরিস্থিতি এমন যে, আশঙ্কা করা হচ্ছে উত্তরবঙ্গে বন্যা...
মানসিক অবসাদ এড়াতে ওষুধের সঙ্গেই ভরসা থাকুক পুষ্টিকর খাবারে, কী বলছে গবেষণা?

মানসিক অবসাদ এড়াতে ওষুধের সঙ্গেই ভরসা থাকুক পুষ্টিকর খাবারে, কী বলছে গবেষণা?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি, যা এখন বিশ্বব্যাপী বহু মানুষকে প্রভাবিত করছে। যদিও মানসিক অবসাদের কার্যকর চিকিৎসা আছে। কিন্তু সেগুলি সবার জন্য সমান ভাবে কাজ করে না। এরকম ক্ষেত্রে উপসর্গগুলি উপশম করার চেষ্টা করা হয় মাত্র। এ জন্য...
তাঁদের পরিবারের অনেকেই নাকি মানসিক অবসাদের শিকার! সেই ধারা অব্যাহত, স্বীকারোক্তি আমির-কন্যা ইরা খানের

তাঁদের পরিবারের অনেকেই নাকি মানসিক অবসাদের শিকার! সেই ধারা অব্যাহত, স্বীকারোক্তি আমির-কন্যা ইরা খানের

আমির ও কন্যা ইরা। ছবি: সংগৃহীত। সদ্য বিয়ে হয়েছে আমির কন্যা ইরা খানের। অনেকেই হয়তো জানেন না, তিনি গত পাঁচ বছর ধরে অবসাদের সঙ্গে লড়াই চালিয়ে যাচ্ছেন। আমির-কন্যা বরাবরই খোলামেলা ভাবেই কথা বলতে ভালোবাসেন। সম্প্রতি ইরা জানিয়েছেন, আট-দশ মাস অন্তর তাঁর মানসিক সমস্যা ভয়ঙ্কর...

Skip to content