রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
ওজন কমাতে শসা খাচ্ছেন? শসায় কি শুধু জলই রয়েছে, না কি পুষ্টিও মেলে?

ওজন কমাতে শসা খাচ্ছেন? শসায় কি শুধু জলই রয়েছে, না কি পুষ্টিও মেলে?

ছবি: প্রতীকী। পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকরা আমাদের শরীরে জলের ঘাটতি দূর করতে শসা খাওয়ার পরামর্শ দেন। জলে পরিপূর্ণ ও অল্প ক্যালোরির শসা ওজন কমাতেও সামান ভাবে কার্যকর। শসা খেলেই পেট ভরে থাকলেও শরীরে সে ভাবে ক্যালোরি প্রবেশ করে না। style="display:block"...
শসা খেতে না পসন্দ? তাহলে শরবত খান, উপকার পাবেন বেশি

শসা খেতে না পসন্দ? তাহলে শরবত খান, উপকার পাবেন বেশি

ছবি প্রতীকী ফল খেতে অনেকেই বিশেষ পছন্দ না। কারণ, বিভিন্ন ফলের স্বাদ কারও কারও ভালো লাগে না। সব ফলের তালিকায় একেবারে উপরেই নাম আসবে শসার। style="display:block" data-ad-client="ca-pub-2284096077348736" data-ad-slot="3069590626" data-ad-format="auto"...

Skip to content