শনিবার ২২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫
কাজুবাদাম খাওয়ার এই ১০ উপকারিতার কথা জানতেন?

কাজুবাদাম খাওয়ার এই ১০ উপকারিতার কথা জানতেন?

ছবি: প্রতীকী। স্ন্যাক্স হিসাবে আমরা খাই, এরকম খাবারগুলির মধ্যে কাজুবাদাম ভীষণভাবে পরিচিত একটি খাবার। তবে কেউ কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে কাজুবাদাম চট করে খেতে চান না। কিন্তু যদি সঠিক পরিমাণে কাজুবাদাম খাওয়া যায় তাহলে তা ওজন কমাতেও সাহায্য করে। এমনকি হৃদযন্ত্রের জন্য...

Skip to content