by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১৭, ২০২৪, ১৩:১৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। এমন অনেকেই আছেন, যাঁদের অভ্যাস সকালে ঘুম থেকে উঠে আগে চায়ের কাপে চুমুক দেওয়ার। চায়ের সঙ্গে থাকে বিস্কুটও। অনেকে ঘুম ভাঙানোর দাওয়াই হিসেবে চা খেয়ে তবেই বিছানা থেকে নামেন। অফিসে বেরোনোর তাড়া থাকলে একেবারে স্নান করতে গিয়ে দাঁত মেজে নেন। কিন্তু দাঁত না মেজে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ৬, ২০২৪, ১৪:১১ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। প্রতিদিন দু’বার করে দাঁত মাজতে হবে। ছোটবেলায় আমাদের এমনটাই শেখানো হয়েছে। যখনই দাঁত মাজবেন অন্তত দু’মিনিট ধরে মাজতে হবে। যদিও অধিকাংশ মানুষ দু’মিনিটের হিসাব এই মাথায় রাখেন না। দু’মিনিটের আগেই আমরা মুখ ধুয়ে ফেলি। কারও কারও ক্ষেত্রে সেটা ৬০ সেকেন্ডেরও কম...
