by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ২৩, ২০২৫, ২১:০০ | ডায়েট টিপস, ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। বর্তমান সময়ে আমাদের নিত্য সঙ্গীগুলির মধ্যে অন্যতম হয়ে উঠেছে পেট ফাঁপা বা গ্যাসের সমস্যা। সারাদিন কাজের চাপ, ঠিক মতো খাওয়ার অভ্যাস না থাকা, নির্দিষ্ট সময়ের না খাওয়া এবং সর্বোপরি দুটি খাবারের মাঝে অনেকটা সময়ের ব্যবধান ধীরে ধীরে পরিণত হয় পেট...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২৩, ২০২৪, ১৬:৪৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। রোজকার জীবনযাত্রায় নানা অনিয়ম আমাদের গ্যাস-অম্বলের সমস্যা ক্রমশ বাড়িয়ে তোলে। নিয়ম মেনে খাবার না খাওয়া, পর্যাপ্ত পরিমাণে জলপান না করা, বাইরের খাবার খাওয়া, অনেকক্ষণ খালিপেটে থাকার অভ্যাস— এ সব কারণেই অনেকেরই গ্যাসের সমস্যা নিত্যদিনের হয়ে উঠছে।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২২, ২০২৪, ২২:৩৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যদি গ্যাস-অম্বলের সমস্যা মাথাচাড়া দিতে শুরু করে, তা হলে বুঝতে হবে দিন শুরুটা হয়েছে কিছু ভুল খাবারদাবার খেয়ে। আপনি সকালের ব্রেকফাস্টে অর্থাৎ দিনের শুরুতে কী খাচ্ছেন, তার উপর অনেকটাই নির্ভর করে সারা দিন শরীর কেমন থাকবে।...
