শুক্রবার ২২ নভেম্বর, ২০২৪
সাধারণ কিশমিশের চেয়ে কালো কিশমিশ কি আলাদা? এই ফল খেলে শরীরের কী কী উপকার হবে?

সাধারণ কিশমিশের চেয়ে কালো কিশমিশ কি আলাদা? এই ফল খেলে শরীরের কী কী উপকার হবে?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সমাজমাধ্যমে রোজ দিন নানা রকম ‘রিল’ দেখতে পাওয়া যায়। পুষ্টিবিদ থেকে স্বাস্থ্যসচেতনেরা— অনেকেই দিন শুরু করেন কালো কিশমিশ ভেজানো জল বা কালো কিশমিশ খেয়ে। তবে পায়েস বা পোলাও ব্যবহারের জন্য বাজার থেকে যে কিশমিশ কেনা হয়, এগুলি কিশমিশ কিন্তু তেমন নয়।...

Skip to content