by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ৬, ২০২৪, ১৫:১০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে জলে ভেজানো কাঠাবাদাম খেয়ে থাকেন। এটি একটি ভালো অভ্যাস। কাঠবাদামে ভিটামিন ই, ভালো ফ্যাট, ক্যালশিয়াম এবং রাইবোফ্ল্যাভিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে। এই সব উপাদান হার্ট, ত্বক, হাড়ের যত্ন নেয়। সার্বিক ভাবে শরীর ভালো রাখতেও এই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ২৭, ২০২৩, ২১:২৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ভারতে ১৬ থেকে ২৫ বছর বয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে খুব তাড়াতাড়ি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা দেখা দিচ্ছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং খাওয়া-দাওয়ায় বেহিসেবি পরিমাপ এর অন্যতম কারণ হিসেবে ধরা যেতে পারে। ফলে খুব কম বয়সেই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২৪, ২০২৩, ১৭:২৩ | ভিডিও গ্যালারি
ওষুধ না খেয়ে একেবারে প্রাকৃতিক উপায়ে কীভাবে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমানো সম্ভব, তা নিয়েই আজ আলোচনা করব। আগের পর্বগুলোতে আলোচনা করেছি, রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেশি থাকলেই যে তার চিকিৎসা করতেই হবে তার কোনও মানে নেই। অর্থাৎ ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করতে হবে তাঁর কোনও...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২৩, ২০২৩, ১৬:৩৩ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী ওষুধ না খেয়ে একেবারে প্রাকৃতিক উপায়ে কীভাবে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমানো সম্ভব, তা নিয়েই আজ আলোচনা করব। আগের পর্বগুলোতে আলোচনা করেছি, রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেশি থাকলেই যে তার চিকিৎসা করতেই হবে তার কোনও মানে নেই। অর্থাৎ ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করতে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩, ২০২৩, ১৫:৫২ | ভিডিও গ্যালারি
অত্যন্ত সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর আমন্ডের সঙ্গে চেনাজানা অনেকেরই। সারা বছর এই বাদাম খাওয়া গেলেও শীতকালে আমন্ডের খাওয়ার মজাই আলাদা। মাতৃভূমি সাউথ ওয়েস্ট এশিয়া হলেও এখন সারা পৃথিবীর মোট উৎপাদনের প্রায় ৮০ শতাংশই হয় ক্যালিফোর্নিয়াতে। এই বাদামের ইংরেজি নামের উচ্চারণ...
