শনিবার ২৩ নভেম্বর, ২০২৪
অম্বল হলেই হজমোলা বা জোয়ানের উপর নির্ভরশীল? সমস্যার সমাধানে রোজের জীবনে এই ৫ বদল আনুন

অম্বল হলেই হজমোলা বা জোয়ানের উপর নির্ভরশীল? সমস্যার সমাধানে রোজের জীবনে এই ৫ বদল আনুন

ছবি: প্রতীকী। হজমজনিত সমস্যা আমাদের জীবনের অঙ্গ। অনেক সময় বাইরের খাবার খেয়েও পেটের গোলমাল হয়। আবার ঘরোয়া রান্না খেয়েও কখনও কখনও হজমের সমস্যায় পড়তে হয়। আর সমস্যার সমাধান হিসেবে বদহজম হলেই আমরা মুঠো মুঠো মুখশুদ্ধি অথবা অ্যান্টাসিড খেয়ে নিই। style="display:block"...
গ্যাস-অম্বলের সমস্যা এড়াতে চান? জেনে নিন কী খাবেন, কী খাবেন না?

গ্যাস-অম্বলের সমস্যা এড়াতে চান? জেনে নিন কী খাবেন, কী খাবেন না?

ছবি: প্রতীকী। অ্যাসিডিটি, বদহজম, পেটে গ্যাস, পেটব্যথা, অরুচি ইত্যাদি বিভিন্ন হজম সংক্রান্ত সমস্যার কারণ হতে পারে গ্যাসট্রাইটিস নামক অসুখ থেকে। এই ধরনের সমস্যার জন্য যেমন দায়ী হেলিকোব্যাকটর পাইলোরির মতো এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া, তেমনি অতিরিক্ত তেল-ঝাল-মশালা এবং মানসিক...
অ্যাসিডিটিতে জেরবার? জেনে নিন নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫টি ঘরোয়া উপায়

অ্যাসিডিটিতে জেরবার? জেনে নিন নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫টি ঘরোয়া উপায়

ছবি: প্রতীকী। এখনকার দিনে অ্যাসিডিটিতে ভোগেন না এমন মানুষের সন্ধান পাওয়া মুশকিল। আমাদের পাকস্থলিতে অতিরিক্ত বা ভারসাম্যহীন অ্যাসিড উৎপন্ন হওয়ার ফলে পেট ব্যথা, গ্যাস, বমিবমি ভাব, মুখে দুর্গন্ধ বা অন্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ভাজাপোড়া তৈলাক্ত...
পর্ব-৪৬: বুকে ব্যথা মানেই কি গ্যাসের ব্যথা? হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ না কি গ্যাসের ব্যথা, বুঝবেন কী ভাবে?

পর্ব-৪৬: বুকে ব্যথা মানেই কি গ্যাসের ব্যথা? হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ না কি গ্যাসের ব্যথা, বুঝবেন কী ভাবে?

স্কেচ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। মনোজিৎবাবু সম্প্রতি চাকরি থেকে অবসর নিয়েছেন। নিয়ম করে প্রতিদিন মর্নিং ওয়াক করেন। ফেরার পথে বাজারটা সেরেই ফেরেন। সেদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই বুকে একটা অস্বস্তি অনুভব করলেন। ও কিছু নয়, গ্যাস হয়েছে ভেবে একটু লিকুইড অ্যান্টাসিড গলায় ঢেলে...
হেলদি ডায়েট: পুজোয় হজমশক্তি বাড়াতে কী কী খাবেন? আর কী কী মানতেই হবে?

হেলদি ডায়েট: পুজোয় হজমশক্তি বাড়াতে কী কী খাবেন? আর কী কী মানতেই হবে?

ভালো স্বাস্থ্যের জন্য হজমশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হজমশক্তি যদি বাধাপ্রাপ্ত হয় তাহলে তা আমাদের গোটা শরীরের ওপরে প্রভাব ফেলে। হজমশক্তি ভালো করতে গেলে শোষণ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করা...

Skip to content