by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১৮, ২০২৫, ২১:২০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। রাতে মন ভরে খাওয়া দাওয়া করলেন। কিন্তু খাওয়ার পরেই ঝামেলা! বিছানায় এসে বসতে না বসতেই বুকের মধ্যে শুরু করলেন হালকা জ্বালা ভাব। তার খানিক পরেই দু’-একটা ঝাঁঝালো উদগার উঠল। আর এতে আপনি খুবই ভয়ে পেলেন। এ সবের ফলে আপনার রাতের ঘুমের বারোটা বাজল।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ৬, ২০২৪, ২০:২৭ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। গ্যাসের সমস্যায় কমবেশি প্রত্যেকেই ভোগেন। সঙ্গে অ্যাসিডিটি, বদহজম, পেটে ব্যথা ইত্যাদি সমস্যা তো রয়েইছে। এ সবের মূল হল, কারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাস। যে কারণে আমাদের পরিপাক ক্ষমতা ভীষণ ভাবে দুর্বল হয়ে পড়ে। আর তার ফলে বিভিন্ন রকম...
