বাড়িতে অফিসের কাজের মাঝে ঢুকে পড়ছে সংসারের ভাবনা-চিন্তা? সমাধানে রইল কিছু উপায়

অতিমারি আমাদের কর্ম এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে বিভাজন প্রায় মুছেই দিয়েছে। এখন কর্মক্ষেত্র ঢুকে পড়ছে ব্যক্তিগত পরিধিতে। আবার সংসারের রোজনামচার প্রভাব পড়ছে কর্মজীবনে। ফলে অস্থির হয়ে উঠছে মন। এই পরিস্থিতিতে কী ভাবে আলাদা রাখা যাবে ব্যক্তিগত পরিধিকে? এক্ষেত্রে সমস্যার সমাধানে কয়েকটি নিয়ম মেনে চললে ফল পাওয়া যাবে।

 

কাজের সময়

● কাজ হোক সময় ধরেই। অফিসে গেলে যেমন ভাবে হয়, তেমনই। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত অল্প অল্প করে কাজ করতে থাকলে, কাজের মধ্যে ঢুকে আসবেই সংসারের খুঁটিনাটি। তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে।

 

কাজের মাঝে অন্য কিছু

● অফিসের কাজের মাঝে বাকি আর কিছুই করা চলবে না। খাওয়াদাওয়ার জন্য সময় বার করতে হলেও মাথায় রাখা জরুরি, যাতে তা-ও হয় নিয়ম মতেই। অফিসে গিয়ে কাজ করলে যেমনটা হতো, ঠিক তেমনই।