রাতে কি মুখ ধুয়েই ঘুমোতে যান? এই ৫ ভুল করলেই কিন্তু বারোটা বাজবে ত্বকের

আমরা সকলেই চাই উজ্জ্বল, নিখুঁত ত্বক পেতে। এক্ষেত্রে প্রথমেই ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করা দরকার। বাইরে থেকে ফিরে এসে এবং রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে দিনে অন্তত দু’বার মুখ পরিষ্কার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি ত্বক ভালো রাখতে গেলে মুখ ধোয়ার কিছু পদ্ধতি মেনে চলা উচিত।
 

কোন কোন বিষয় মাথায় রাখতেই হবে?

 

তৈলাক্ত ত্বক

●অতিরিক্ত গরমে বা তৈলাক্ত ত্বকের কারণেও অনেকেই দিনে চার-পাঁচ বার মুখ ধুয়ে থাকেন। আমরা অনেকেই হয়তো জানি না, দিনে দু’ বারের বেশি মুখ ধোয়া উচিত নয়। এতে ত্বকের উপকারের থেকে অপকারই বেশি হয়ে থাকে।

 

রাতে ঘুমোনোর আগে

● অনেকেই আবার রাতে মুখ না ধুয়ে শুয়ে পড়েন। এতে ত্বকের সমস্যা কমে তো না, বরং উল্টে বেড়েই যায়। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবশ্যই মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন। মুখে সামান্য মেকআপ করলেও রাতে ঘুমোনোর আগে সেই মেকআপ তুলে মুখ ধুয়েই শুতে হবে।
 

ফেসওয়াশ

● এক্ষেত্রে মুখ পরিষ্কার করার জন্য অনেকেই ফেসওয়াশ ব্যবহার করে থাকেন। তবে ফেসওয়াশ কেনার সময় বিশেষ সতর্ক ক হওয়া উচিত। নিজের ত্বকের ধরন বুঝে ফেসওয়াশ কিনুন।

 

নরম সুতির কাপড়

● ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়ার পর পরিষ্কার, নরম সুতির কাপড়ে মুখের জল চেপে মুছে নিন। এক্ষেত্রে ঘষে ঘষে মুখ পরিষ্কার করার কোন প্রয়োজন নেই।
 

ময়শ্চারাইজার

● মুখ ধোয়ার পর হালকা ভেজা ভেজা অবস্থাতেই ময়শ্চারাইজার মেখে নেওয়া উচিত। ভেজা ত্বকে ময়শ্চারাইজার মাখলে ত্বকের আর্দ্রতা খুব সহজেই ধরে রাখা যায়।