মুরগির মাংস না কি মাছ, ওজন কমাতে কার উপর ভরসা রাখবেন?

মুরগির মাংস না কি মাছ, ওজন কমাতে কার উপর ভরসা রাখবেন?

ছবি: প্রতীকী। ডায়েটে কী খাবার রাখছেন তার উপর নির্ভর করে রোগা হওয়া বা ওজন তাড়াতাড়ি কমবে কি না। শরীরচর্চা তো রয়েছেই, সেই সঙ্গে খাওয়াদাওয়ায় নিয়ম মেনে না চললে রোগা হওয়া কখনই সহজে তো হয়ই নয়। বরং তা আরও জটিল হয়ে পড়ে। পুষ্টিবিদদের বক্তব্য, যদি আপনি সহজে রোগা হতে চান তাহলে...
টেক নেক এর জন্য ঘাড়ে ব্যথা হচ্ছে না তো? কেন হয় এই অসুখ, এর উপসর্গ কী কী?

টেক নেক এর জন্য ঘাড়ে ব্যথা হচ্ছে না তো? কেন হয় এই অসুখ, এর উপসর্গ কী কী?

ছবি: প্রতীকী। আজকাল যন্ত্রহীন জীবন প্রায় অচল। অফিসের কাজকর্ম, আত্মীয়স্বজন ও বন্ধুদের সঙ্গে যোগাযোগ, দরকারি জিনিসপত্র কেনাকাটি, প্রিয়জনের সঙ্গে কথাবার্তা, সিনেমা-ধারাবাহিক-ওয়েবসিরিজ দেখা এবং আরও অনেক কিছুর জন্যই এখন আমরা যন্ত্র বা গ্যাজেটস উপর ভীষণ ভাবে নির্ভরশীল। এখন...
বঙ্গোপসাগরে নিম্নচাপ তৈরির সম্ভাবনা, দক্ষিণবঙ্গ জুড়ে ঝড়বৃষ্টি কবে থেকে? জানিয়ে দিল হাওয়া দফতর

বঙ্গোপসাগরে নিম্নচাপ তৈরির সম্ভাবনা, দক্ষিণবঙ্গ জুড়ে ঝড়বৃষ্টি কবে থেকে? জানিয়ে দিল হাওয়া দফতর

ছবি: প্রতীকী। স্বস্তির সংবাদ। বঙ্গোপসাগরে নিম্নচাপ অঞ্চল সৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। এর থেকে তৈরি হতে পারে নিম্নচাপ। যদি শেষমেশ নিম্নচাপ তৈরি হয় তাহলে দক্ষিণবঙ্গে ঝড়বৃষ্টি হতে পারে। আলিপুর আবহাওয়া দফতর তাদের পূর্বাভাসে এমনটাই জানিয়েছে। তবে দক্ষিণের জেলাগুলিতে নিম্নচাপ...
বীরভূমের ছোট্ট নদী হিংলো

বীরভূমের ছোট্ট নদী হিংলো

হিংলো নদী। বীরভূমের ছোট্ট নদী হিংলো বর্ধমানের অন্যতম প্রধান নদী অজয় এবং বীরভূমের ময়ূরাক্ষীর মধ্যবর্তী অঞ্চল দিয়ে প্রবাহিত হয়ে ময়নাডাল, হজরতপুর, জোফলাই ও পলাশডাঙ্গা ইত্যাদি সুপ্রাচীন জনপদ ছুঁয়ে চাপলায় অজয় নদীতে মিশেছে। নদীটি অজয় নদ থেকে আট মাইল দূর দিয়ে...
অসমের আলো অন্ধকার, পর্ব-২১: গুয়াহাটি শহরের গল্পগাথা

অসমের আলো অন্ধকার, পর্ব-২১: গুয়াহাটি শহরের গল্পগাথা

দিঘলী পুখুরি। ফ্লাইওভার, বহুতল বাড়ি আর পাহাড় ব্রহ্মপুত্র সব মিলিয়ে গুয়াহাটি শহর। দেবী কামাখ্যার শহর। অসম তথা গোটা উত্তরপূর্বাঞ্চলের বাণিজ্যিক, যোগাযোগ ইত্যাদি বিভিন্ন বিষয় জড়িয়ে রয়েছে এই গুয়াহাটি শহরের সঙ্গে। বর্তমানে অসমের রাজধানী হচ্ছে গুয়াহাটির দিশপুর...

Skip to content