সোমবার ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখে কোলাজেন, কী খেলে শরীরে এর মজুত বাড়বে

হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখে কোলাজেন, কী খেলে শরীরে এর মজুত বাড়বে

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত।  কোলাজেন কী? কোলাজেন হল এক ধরনের প্রোটিন, যা সাধারণত ত্বক বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ এবং হাড়ের আকার দেয়। এটা আমাদের শরীরের গঠন কী রকম হবে তার জন্য দায়ী একমাত্র প্রোটিন। মানব দেহে বিভিন্ন ধরনের কোলাজেন থাকে। style="display:block"...
শক্তিরূপেন সংস্থিতা, পর্ব-১: তিনকন্যা

শক্তিরূপেন সংস্থিতা, পর্ব-১: তিনকন্যা

রাহেলা খাতুন বেগ। ‘মুক্ত করো ভয়, নিজের পর করিতে ভর না রেখো সংশয়’—এ গান লেখার নেপথ্য কাহিনি বেশ মজার। শান্তিনিকেতনে মেয়েদের জুজুৎসু শেখাতে মাস্টারমশাই এসেছেন। মেয়েরা সঙ্কোচে কুস্তির জন্য এগোতে দ্বিধাগ্রস্ত। সে পরিপ্রেক্ষিতে গুরুদেব রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের এ গান রচনা। যে...
পর্ব-৩০: কুল কাহিনি

পর্ব-৩০: কুল কাহিনি

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। শীতের দুপুর মানেই নানান ধরনের আচারের কথা মনে পড়ে আর মেয়েদের সব থেকে প্রিয় হল কুলের আচার। বিভিন্ন ধরনের কুল যেমন টোপাকুলই হোক বা নারকেল কুল বাঙালি মেয়ে-বৌদের শীতের দুপুরের সঙ্গী। কুল গাছকে ডাকা হয় বদ্রি নামে, যা সৃষ্টিকর্তা নারায়ণের অপর...
রোগ সারাতে গান থেরাপি, কোন রোগে উপকারী কোন রাগ?

রোগ সারাতে গান থেরাপি, কোন রোগে উপকারী কোন রাগ?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সমগ্র বিশ্বব্যাপী সঙ্গীতশাস্ত্র সর্বাপেক্ষা প্রাচীন শাস্ত্র বলে গণ্য। প্রাচীন ভারতে কাব্য, মহাকাব্য, পুরান, উপনিষদ ও দর্শনের মধ্যে সংগীতের নানান উদাহরণ পাই। মহারিশি যাগ্যবল্ক বলেছেন— ‘বীণাবাদন তত্ত্বজ্ঞ: শ্রুতিজাতি বিশারদ:। তলঞ্গশ্চাপ্রয়াসেন...

Skip to content