by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১৭, ২০২৪, ১৩:৫৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। রোজদিন নিয়ম মেনে শরীরচর্চায় আমাদের হৃদ্স্পন্দনের গতি বেড়ে যায়। তবে কেউ কেউ মনে করেন, হৃদ্স্পন্দনের হার বেড়ে গেলে আমাদের রক্তের চাপও সমানে বাড়ে। যদিও হালের গবেষণা বলছে, ‘প্ল্যাঙ্ক’ এবং ‘ওয়াল সিট’-এর মতো ব্যায়াম আমদের উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২৪, ২২:১৫ | পঞ্চতন্ত্র: রাজনীতি-কূটনীতি, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। মিত্রসম্প্ৰাপ্তি কেউ যদি ভাবে আমি গুণবান, কারও ক্ষতি করি না। নিজের কাজকর্ম নিয়েই থাকি অন্যের সাতে-পাঁচে থাকি না। তাই কেউ আমার ক্ষতি করবে না, তাহলে বলতে হয় এটা একটা ভ্রম মাত্র। যারা মূর্খ তাদের কাছে মুড়ি আর মুড়কি সমান। অর্থাৎ হীরের মতো পাথরের মূল্য...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২৪, ১৯:৩৭ | এই দেশ এই মাটি, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। মহারাজা বীরবিক্রমের পৃষ্ঠপোষকতায় ১৯৪১ সালে প্রকাশিত হয়েছিল কালীপ্রসন্ন সেনগুপ্ত সম্পাদিত ‘পঞ্চমাণিক্য’। ত্রিপুরার পাঁচ জন রাজার কীর্তি ও জীবন কাহিনী রয়েছে এতে। ত্রিপুরায় কাব্য সাহিত্যের মতো গদ্য সাহিত্যও যে রাজসভার পৃষ্ঠপোষকতা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২৪, ১৭:৪৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। ডায়াবিটিস ধরা পড়লে চিকিৎসকেরা সাধারণত উচ্ছে খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। নিয়মিত উচ্ছে খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা কিছুটা হলেও নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হয়। যদিও শুধু শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ নয়, এই শব্জি যে চুলের হরেক সমস্যাও সমাধান করতে পারে, তা হয়তো অনেকেই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২৪, ১৫:৫২ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। ছোট থেকে বিশাখাকে দুধ খাওয়ানোর জন্য ওর মাকে অনেক কষ্ট করতে হয়েছে। কখনও গল্প শুনিয়ে, কখনও দুধে বিশাখার পছন্দের খাবার মিশিয়ে মুখের সামনে ধরতে হয়েছে। কারণ, দুধ না খেলে তো দেহে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি দেখা দেবে। ফলে হাড়ও দুর্বল হয়ে যাবে। বিশাখা দুধ না খেলে কখনও...
