বুধবার ১৪ মে, ২০২৫
এক গ্লাস দুধের থেকেও অনেক বেশি ক্যালশিয়াম রয়েছে এই ৫ খাবারে! তালিকায় কী কী খাবার রাখবেন?

এক গ্লাস দুধের থেকেও অনেক বেশি ক্যালশিয়াম রয়েছে এই ৫ খাবারে! তালিকায় কী কী খাবার রাখবেন?

ছবি: প্রতীকী। একটা নির্দিষ্ট বয়সের পর মহিলাদের দেহে স্বাভাবিক ভাবেই ক্যালশিয়ামের পরিমাণ কমতে শুরু করে। চিকিৎসকদের একাংশের মতে, সময় থাকতে হাড়ের স্বাস্থ্যের কথা ভাবনা চিন্তা করলে বয়সকালে সমস্যা অনেকটা এড়ানো যাওয়া সম্ভব হয়। বয়সকালে হাড় ভঙ্গুর হওয়ার অন্যতম কারণ, শরীরে...
মুখের ভিতরে আলসার! রইল মুখের ঘা কমানোর ঘরোয়া টোটকা

মুখের ভিতরে আলসার! রইল মুখের ঘা কমানোর ঘরোয়া টোটকা

ছবি: প্রতীকী। চপ-শিঙাড়া, ঝালমুড়ি মুখে দিলেই ঠোঁটের ওপরে নীচে, মুখের ভিতরে জ্বালা করে ওঠে। ব্যথা করতে থাকে দীর্ঘক্ষণ। আমরা অনেক সময় বুঝতে পারি না হঠাৎ করে কী হল। কয়েক দিন ধরে যন্ত্রণাটা থাকে। আবার ধীরে ধীরে ব্যথা কমেও যায়। মুখের মধ্যে এই ক্ষত অন্য কিছু নয়, একে বলা হয়...
উত্তরবঙ্গের পাঁচ জেলায় ভারী বর্ষণ, দক্ষিণবঙ্গেও বৃষ্টির পূর্বাভাস দিল হাওয়া দফতর

উত্তরবঙ্গের পাঁচ জেলায় ভারী বর্ষণ, দক্ষিণবঙ্গেও বৃষ্টির পূর্বাভাস দিল হাওয়া দফতর

ছবি: প্রতীকী। আপাতত ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস নেই। তবে বুধবার দক্ষিণবঙ্গের প্রায় সব জেলাতেই বিক্ষিপ্ত ভাবে বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। হালকা থেকে মাঝারি পরিমাণ বৃষ্টি হতে পারে। কয়েকটি জেলায় বজ্রবিদ্যুৎ-সহ বর্ষণেরও পূর্বাভাস আছে। এদিকে, উত্তরবঙ্গের জন্য আলিপুর আবহাওয়া দফতর...
পর্ব-৪১: আলাস্কার মূল বাণিজ্য কেন্দ্র অ্যাঙ্করেজ

পর্ব-৪১: আলাস্কার মূল বাণিজ্য কেন্দ্র অ্যাঙ্করেজ

অ্যাঙ্করেজ। ছবি: সংগৃহীত। অ্যাঙ্করেজ শহরটা ফেয়ারব্যাঙ্কস শহরের দক্ষিণে প্রায় সাড়ে তিনশো মাইল দূরে। অ্যাঙ্করেজ হল আলাস্কার সবচেয়ে বড় শহর। এখানকার জনসংখ্যাও বেশ বেশি। ফেয়ারব্যাঙ্কস জনসংখ্যার নিরিখে আলাস্কার দ্বিতীয় বৃহত্তম শহর। অ্যাঙ্করেজকে দেখতে যুক্তরাষ্ট্রের অন্যান্য...
সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-৩৪: প্রতিমাদেবী— এক দুঃখবতীর কথা

সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-৩৪: প্রতিমাদেবী— এক দুঃখবতীর কথা

প্রতিমাদেবী। একটি মেয়ের গল্প না বললে সরস্বতীর লীলাকমল বিভাগটি অসম্পূর্ণ। আসলে প্রতিমাদেবী ছিলেন আদতেই রূপে লক্ষ্মী গুণে সরস্বতী। বিশ শতকের মেয়েদের আধুনিক করতে তাঁর অবদান ছিল অসীম। লেখালিখির চেয়ে অনেক বেশি কর্মমুখর ছিল তাঁর জীবন। তবু তাঁর লেখনিও বিশ শতকের সম্বল।...

Skip to content