ষাট পেরিয়ে: শীত হোক বয়স্কদের জন্যও উপভোগ্য/১

শীত চলছে। যদিও আবহাওয়ার অনিশ্চয়তায় ঠিক কত দিন শীত থাকবে নিশ্চিত বলা মুশকিল। কিন্তু শীত মানেই কি বয়স্কদের জন্য ভয়? জবুথবু হয়ে যাওয়া? একেবারেই নয়। একটু সতর্কতা নিলেই শীতকালকেও বয়স্ক মানুষেরা উপভোগ করতে পারেন। আর তার জন্য বয়স্ক মানুষটির তো বটেই বাড়ির লোকদেরও যত্নবান ও সচেতন হওয়া দরকার। করোনার কারণে গত বছরের মতো এই বছরেও বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
এটা ঠিক বয়স্কদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকায় অল্প ঠান্ডায়ও তাঁদের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। শীতের সময়ে তাঁরা ভোগেনও নানা অসুখ-বিসুখে।
…পরামর্শে বিশিষ্ট বার্ধক্য চিকিৎসক ডাঃ ধীরেশকুমার চৌধুরি।