ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন? জীবনে কী কী বদল আনতেই হবে?

জীবনযাত্রায় ব্যাপক অনিয়মের ফলে বিশ্ব জুড়েই ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। যকৃৎ বা লিভার আমাদের শরীরের ভিতরের অঙ্গগুলির মধ্যে সবচেয়ে বড়। আমরা যা খাই, তা হজম করতে, খাবার থেকে পাওয়া শক্তি সঞ্চয় করতে আর শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ বার করার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজের দায়িত্ব থাকে লিভারের উপরেই। এই লিভারের কোষে নানা কারণে ফ্যাট জমে। খুব অল্পস্বল্প ফ্যাট জমলে তা স্বাভাবিক। কিন্তু চর্বির পরিমাণ বাড়লেই ঝামেলা।

ফ্যাটি লিভার দু’ধরনের হয়— অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজ়িজ় (এএফএলডি), যা মূলত মদ্যপানের কারণেই হয়। আর নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজ়িজ় (এনএএফএলডি), যা জীবনযাপনে অন্যান্য ভুলের কারণে হয়। তাই মদ্যপান না করলেই যে ফ্যাটি লিভার হবে না, এই ধারণা ভুল। অনেকেই আবার মনে করেন, মোটা হলেই বুঝি এই রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। তবে এই ধারণাও ভুল, রোগারাও এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। রোজের নানা অভ্যাসের জেরে অনেক অল্পবয়সিও এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। শুনুন কী বলছেন ডাঃ আশিস মিত্র, বিশিষ্ট মেডিসিন ও ডায়াবিটিস বিশেষজ্ঞ।