by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৭, ২০২৩, ২২:৪৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সাধারণ মানুষ থেকে তারকা, ওজন কমাতে কেউই পরিশ্রমের ঘাটতি রাখেন না। তাঁরা নিয়মিত শরীরচর্চা তো করেন, সেই সঙ্গে তাঁদের খাদ্যতালিকা থেকেও বাদও পড়ে অনেক কিছু। মাথায় রাখতে হবে, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য জল ভীষণ উপকারী। জলের সঙ্গে কিছু প্রাকৃতিক উপাদানের মিশিয়ে...
