by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১২, ২০২৩, ১৯:৪২ | এগুলো কিন্তু ঠিক নয়
অলঙ্করণ: গৌতম চক্রবর্তী। টনিকের প্রতি আমাদের অনেকেরই খুব আসক্তি থাকে। কি মধু আছে এই পাঁচ অক্ষরের TONIC শব্দটিতে, কে জানে! অপুষ্টিতে ভোগা হাড় জিরজিরে শিশু কোলে মা যেমন ডাক্তারের কাছে আর্জি জানান, রক্ত হওয়ার কোনও টনিক লিখে দেবার জন্য, তেমনি অতিপুষ্টিতে ক্লান্ত কোনও...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ৪, ২০২২, ১৩:২৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি প্রতীকী শরীরে স্বাভাবিক নিয়মে ভিটামিন-ডি তৈরি করতে সূর্যের আলো খুবই দরকারি। কিন্তু রোদে বেশি ক্ষণ থাকলে ত্বকের ক্ষতি হবে ভেবে অনেকেই বাইরে বেরোতে চান না। আবার অনেকেই ভিটামিন-ডি তৈরি হবে ভেবে, ঠাঠা রোদে ছাদে গিয়ে বেশ অনেকক্ষণ বসে থাকেন। কিন্তু তাতে কি খুব একটা লাভ...
