by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ১১, ২০২৩, ১৭:৩৬ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী সূর্যের ইউভি রশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা বারোমাসই রোদে বেরোনোর আগে এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ক্রিম বা লোশন মাখা জরুরি বলে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন। এই ইউভি রশ্মির মধ্যে ইউভিএ, ইউভিব ইত্যাদি দীর্ঘদিন ও দীর্ঘ সময় ধরে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ৩১, ২০২২, ২৩:২৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। শরীর সুস্থ রাখতে অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান হল ভিটামিন-সি। এই ভিটামিন-সি শরীরের যেমন প্রয়োজনীয় মিনারেল শোষণে সাহায্য করে, তেমনি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুব সহজেই বাড়িয়ে তোলে। শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে, দাঁত, মাড়ি সুস্থ...
