by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ৯, ২০২২, ১০:২৮ | খাই খাই
ছবি প্রতীকী শরীরের প্রতিরোধশক্তি যাতে না কমে, সে দিকে আমাদের সকলকেই খেয়াল রাখতে হয়। তবে আমরা নানা মানুষের কথা শুনে নানা রকম খাবারের জন্য ব্যস্ত হয়ে পড়ি। এক গ্লাস দুধ কিন্তু অনায়াসেই আমাদের শরীরের সেই ঘাটতি পূরণ করে দিতে পারে। কিন্তু তা জানা সত্ত্বেও খাওয়া হয়ে ওঠে না,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১৬, ২০২২, ০৯:৪৮ | ছোটদের যত্নে
ছবি প্রতীকী ঋতু অনুযায়ী এখন বর্ষাকাল হলেও, তাপমাত্রার তেমন হেরফের হয়নি। এই রোদ তো, এই ঝিরঝিরে বৃষ্টি। এমন আবহাওয়ায় সবথেকে বেশি সমস্যা দেখা দেয় শিশুদের। তাই ওদের জন্য প্রয়োজন সঠিক পরিচর্যা। প্রথমেই গুরুত্ব দিতে হবে শিশুদের খাবারদাবারে। খেয়াল রাখতে হবে ওদের খাদ্যাভাসের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৮, ২০২২, ১৮:১৯ | ফোটো ফিচার
তীব্র গরমে আপামর জনসাধারণের প্রাণান্তকর অবস্থা। সকাল থেকেই শুরু হয়ে যায় গরম। আর এই রোদকে সঙ্গে করেই কাজে বেরোতে হয়। তাই ডিহাইড্রেশন, সর্দিগর্মি, ডায়রিয়া প্রভৃতি নানা সমস্যায় মানুষ জেরবার। একজন সুস্থ মানুষকে ভালো থাকতে গেলে প্রতিদিন প্রায় তিন থেকে চার লিটার জল...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৩, ২০২২, ১৯:৪৪ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী প্রচণ্ড গরমে নাজেহাল আট থেকে আশি—সবাই৷ এই সময়টা সবাইকে একটু সাবধানে থাকতে হবে৷ কারণ, অত্যধিক গরমে বিভিন্ন ধরনের অসুখ-বিসুখ দেখা যায়৷ তাই আজ আমরা এই পর্বে মূলত গরমের সময় যেসব অসুখ-বিসুখ হয়, সেসব অসুখ কারও হলে, তার কী করণীয় জেনে নেব৷ মনে রাখতে হবে—করোনা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১৬, ২০২২, ১৮:৫৩ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী তীব্র দহন দিনে যাঁদের রাস্তাঘাটে ঘুরে বেড়িয়ে কাজ করতে হয়, এই সময় তাঁদের একাধিক রকমের শারীরিক অসুস্থ দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি উল্লেখযোগ্য হল— হিট স্ট্রোক, হিট ক্র্যাম্প, হিট এক্সরশন এবং হিট সিঙ্কো৷ এই প্রতিবেদনে আমি এই চার ধরনের সমস্যা ও তার...
