শনিবার ২৩ নভেম্বর, ২০২৪
হেলদি ডায়েট: হাঁসফাঁস গরমে মুখে রুচি নেই, কোন কোন টক জাতীয় খাবারে স্বাদ ফিরে পাবেন?

হেলদি ডায়েট: হাঁসফাঁস গরমে মুখে রুচি নেই, কোন কোন টক জাতীয় খাবারে স্বাদ ফিরে পাবেন?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। তীব্র দাবদাহে বাচ্চা থেকে বয়স্ক প্রত্যেকেই নাজেহাল। অসহনীয় গরমের জন্য আমাদের নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিচ্ছে। যেমন হিট স্ট্রোক, জলহীনতা, প্রস্রাবে সংক্রমণ, গরমজনিত সর্দি-কাশি, কিছু কিছু ক্ষেত্রে ডায়রিয়া, জ্বর ইত্যাদি এখন ঘরে ঘরে। এই...
পর্ব-১৭: গরমে পান্তা ভাত কি সত্যিই শরীর ঠান্ডা করে?

পর্ব-১৭: গরমে পান্তা ভাত কি সত্যিই শরীর ঠান্ডা করে?

অলঙ্করণ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। যে কোনও কাল, তা সে গরম বর্ষা শীত যাই হোক না কেন, তার নিজস্ব কিছু বৈশিষ্ট্য থাকে, থাকে নিজস্ব কিছু চাহিদাও। এই গরমকালের কথাই যদি ধরি, তাহলে দেখা যাবে এই সময় শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য নানা পদ্ধতি অনুসরণ করি আমরা। সেটা পোশাক, খাদ্যাভ্যাস, দৈনিক...
বুধবার থেকে ফের চড়বে তাপমাত্রা, কতটা বাড়বে গরম? বৃষ্টি হবে!

বুধবার থেকে ফের চড়বে তাপমাত্রা, কতটা বাড়বে গরম? বৃষ্টি হবে!

ছবি: প্রতীকী। ফের স্বস্তির দিন শেষ! কারণ, হাওয়া দফতর জানিয়ে দিয়েছে, দক্ষিণবঙ্গের তাপমাত্রা আবারও বাড়তে চলেছে। আগামী পাঁচ দিন তাপমাত্রা বাড়বে। দক্ষিণবঙ্গের প্রায় সব জেলাতেই সর্বোচ্চ তাপমাত্রার পারদ ৩ থেকে ৪ ডিগ্রি বৃদ্ধি পেতে পারে। তবে হাওয়া দফতর এও জানিয়েছে, দক্ষিণের...
প্রচণ্ড গরমে নাজেহাল? ঘরে বসেই আয়ুর্বেদ অনুসারে ভালো থাকুন

প্রচণ্ড গরমে নাজেহাল? ঘরে বসেই আয়ুর্বেদ অনুসারে ভালো থাকুন

ছবি: প্রতীকী। সারাদেশ জুড়ে চলছে তাপপ্রবাহ। পশ্চিমবাংলার কোনও কোনও শহর ও গ্রামাঞ্চলে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে গিয়েছে। আগামী দিনে ৪৫-৪৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে গেলেও অবাক হওয়ার কিছু নেই। গরমে জেরবার জনজীবন। রাজ্য সরকার বাধ্য হয়েছিল শিক্ষা...
পর্ব-১৬: গরমে কক্ষনও ডিম খেতে নেই?

পর্ব-১৬: গরমে কক্ষনও ডিম খেতে নেই?

অলঙ্করণ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। খাওয়া নিয়ে আমাদের প্রচুর বাধা নিষেধ। শীতকালে দই খেতে নেই। গরমকালে ডিম মাছ মাংস খেতে নেই। খেয়ে উঠে জল খেতে নেই। সরস্বতী পুজোর আগে কুল খেতে নেই—ইত্যাদি ইত্যাদি। আজকের আলোচনা শুধু ডিম নিয়ে। এমনিতে তো ডিম খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে, বাতের ব্যথা...

Skip to content