by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১০, ২০২৪, ১৪:৩৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি প্রতীকী। গরমের অস্বস্তি কেউই পছন্দ করেন না। তবে, একটি কারণ আছে, যার জন্য প্রচণ্ড গরম এবং ঘাম সহ্য করতে পারেন। সেটি কী? অবশ্যই ‘আম’। গরম পড়তেই বাজারে হাজির পাকা আম। লোভ সামলাতে না পেরে কিছু আম কিনেও ফেলেছেন। তবে আম খেয়ে বুঝলেন, একটা কিছু গোলমাল হয়েইছে।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৬, ২০২৪, ১৯:২৪ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
সারা বছর না খেলেও এখনও অনেকেই গরম কালে ছাতুর শরবত খান। ছবি: সংগৃহীত। ছোলার ডাল পেষাই করেই তৈরি হয় ছাতু। ডালের সমস্ত উপকারী গুণ এতে বিদ্যমান। ছাতুর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম থাকায় এটি ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য খুবই ভালো খাবার। এটি যেমন রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১, ২০২৪, ১৩:৩৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। ছবি: সংগৃহীত। গরমকালে আমাদের শরীর বেশি পরিমাণ জল চায়। এ সময় যেমন জলীয় পদার্থ খেতে হবে, তেমনি খাদ্য তালিকায়ও জলের আধিক্য থাকা চাই। তাহলেই দেহ থাকবে ঠান্ডা। গ্রীষ্মকালে শরীর সুস্থ রাখার একমাত্র উপায় হল জল। এ সময়ে আমাদের যতটা সম্ভব ভাজাভুজি, তেল-মশলাদার...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ৯, ২০২৩, ১৫:৫৯ | বিধানে বেদ-আয়ুর্বেদ
ছবি: প্রতীকী। বারবার পাতলা পায়খানা হলে আমরা তাকে আধুনিক বিজ্ঞানের ভাষায় ডায়েরিয়া বলে থাকি। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জনস্বাস্থ্য সমস্যা। সারা ভারতে প্রায় শতকরা ১৫ জন পূর্ণ বয়স্ক মানুষ এই ডায়ারিয়ায় আক্রান্ত হন, যার মধ্যে প্রায় শতকরা ১৭ জন গ্রামীণ মানুষ এবং...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২২, ২০২২, ১৯:১৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
রিমুভার দিয়ে এভাবে নেলপলিশ পরিষ্কার করতে হবে। ‘সাজাব যতনে মনের মতনে’ এই আপ্তবাক্যটি আজ আর কারও অজানা নয়। এই আপ্তবাক্যটিকে মাথায় রেখে নারী পুরুষ উভয়ই মেতে উঠেছেন যেনতেন প্রকারেণ নিজেকে সাজিয়ে তোলার প্রচেষ্টায়৷ এতে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে, সেকথা জানেন কি?...
