by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২৮, ২০২৫, ২১:৩২ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সুন্দর ত্বক পেতে আমরা সবাই চাই। তবে গরমকালে ত্বক সুন্দর রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া খুবই জরুরি। পাশাপাশি নিয়মিত মশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিনের ব্যবহার প্রয়োজন। কিন্তু ধূমপান, মদ্যপানের অভ্যাস থাকলে এড়িয়ে চলা চলতে হবে। গরমে সুন্দর ত্বক পেতে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৮, ২০২৩, ১৪:১০ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। তীব্র দাবদাহে বাচ্চা থেকে বয়স্ক প্রত্যেকেই নাজেহাল। অসহনীয় গরমের জন্য আমাদের নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিচ্ছে। যেমন হিট স্ট্রোক, জলহীনতা, প্রস্রাবে সংক্রমণ, গরমজনিত সর্দি-কাশি, কিছু কিছু ক্ষেত্রে ডায়রিয়া, জ্বর ইত্যাদি এখন ঘরে ঘরে। এই...
