রবিবার ১৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫
মুখের রোমকূপ বড় হয়ে গিয়েছে? ত্বক খুব অমসৃণ দেখাচ্ছে? কী ভাবে মুশকিল আসান

মুখের রোমকূপ বড় হয়ে গিয়েছে? ত্বক খুব অমসৃণ দেখাচ্ছে? কী ভাবে মুশকিল আসান

ছবি: প্রতীকী। অসহনীয় গরমের সঙ্গে অতিরিক্ত দূষণের জেরে নাজেহাল হয়ে আমজনতা। এর প্রভাব পড়ছে ত্বকের উপরও। তাই ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। আমাদের ত্বকের উপরিভাগে ছোট ছোট ছিদ্র থাকে। ছিদ্রগুলি ত্বকের শ্বাসপ্রশ্বাসে সাহায্য করে। এছাড়াও এরা মুখের আর্দ্রভাব ধরে রাখে।...
জল ঠিক মতো খাওয়া হচ্ছে না? শরীর কিন্তু নিজেই জানিয়ে দেবে, কোন ৫ উপসর্গে একদমই অবহেলা নয়?

জল ঠিক মতো খাওয়া হচ্ছে না? শরীর কিন্তু নিজেই জানিয়ে দেবে, কোন ৫ উপসর্গে একদমই অবহেলা নয়?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। শীতকালে বছরের আর পাঁচটা সময়ের তুলনায় আমাদের জল খাওয়া কিছুটা কমে যায়। কেউ এই ভুলটা জেনে করেন, কেউ আবার অজান্তেই জল কম খান। শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল না গেলে ডিহাইড্রেশনের আশঙ্কা থাকে। দীর্ঘ দিন কম জল খেতে থাকলে তার প্রভাব পড়া শুরু করে শরীরের...
এক মুহূর্তও ফোন, ল্যাপটপ ছাড়া থাকতে পারেন না! জানেন কি, নিজের অজান্তেই ত্বকের ক্ষতি করছেন?

এক মুহূর্তও ফোন, ল্যাপটপ ছাড়া থাকতে পারেন না! জানেন কি, নিজের অজান্তেই ত্বকের ক্ষতি করছেন?

ছবি: প্রতীকী। অনেকেই নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগনি রশ্মি হাত থেকে ত্বককে বাঁচাতে। তবে স্মার্টফোন, ডেস্কটপ বা ল্যাপটপের নীলচে আলো থেকে কী ভাবে ত্বককে বাঁচাবেন, তা অনেকেরই জানা নেই। বিনোদন, পড়াশোনায় বা কাজের জন্য, এখন সব জায়গাতেই ডিজিটাল...
প্যাচপেচে গরমে রোদে বেরোলেই কি ত্বকে র‍্যাশ বেরোচ্ছে? কাজে লাগতে পারেন আইস থেরাপিকে

প্যাচপেচে গরমে রোদে বেরোলেই কি ত্বকে র‍্যাশ বেরোচ্ছে? কাজে লাগতে পারেন আইস থেরাপিকে

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। মে মাসের তীব্র দহন দিনে ত্বকের দফারফা অবস্থা। চড়া রোদে ত্বক পুড়ে কখনও জ্বালাভাব, কখনও বা চুলকানি-অস্বস্তি, আবার কখনও মাত্রাতিরিক্ত তেলের জেরে গাল ভর্তি ব্রণ। তীব্র গরমের জন্যে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় ঠান্ডা অনুভূতির প্রয়োজন। অনেকেই হয় তো জানেন...
যথেচ্ছ ভাবে অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োগে রাশ টানতে হবে, নয়া গাইডলাইনে চিকিৎসকদের পরামর্শ আইসিএমআর-এর

যথেচ্ছ ভাবে অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োগে রাশ টানতে হবে, নয়া গাইডলাইনে চিকিৎসকদের পরামর্শ আইসিএমআর-এর

ছবি প্রতীকী কথায় কথায় সাধারণ জ্বর, শ্বাসকষ্ট, সর্দি-কাশির মতো শারীরিক সমস্যায় অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োগ বন্ধ করতে হবে। প্রেসক্রিপশনে রোগীর শারীরিক সমস্যায়ের বিশেষ প্রয়োজন ছাড়া শুধু সাধারণ ওষুধের নামই লিখতে হবে। ইন্ডিয়ান কাউন্সিল ফর মেডিক্যাল রিসার্চ বা আইসিএমআর...

Skip to content