রবিবার ১৯ জানুয়ারি, ২০২৫
খাদ্য তালিকায় রোজই পেস্তা থাকে? জেনে নিন এর উপকারিতা

খাদ্য তালিকায় রোজই পেস্তা থাকে? জেনে নিন এর উপকারিতা

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। ● পেস্তাতে ফাইবার, প্রোটিন অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন বি৬ এবং পটাশিয়াম থাকার কারণে এটি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ একটি খাবার। ● পেস্তার মধ্যে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, পলিফেনল এবং টোকোফেরল খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। অন্যান্য বাদামের...

Skip to content