by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১৭, ২০২৪, ১৩:৪৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। আজকাল যন্ত্রহীন জীবন প্রায় অচল। অফিসের কাজকর্ম, আত্মীয়স্বজন ও বন্ধুদের সঙ্গে যোগাযোগ, দরকারি জিনিসপত্র কেনাকাটি, প্রিয়জনের সঙ্গে কথাবার্তা, সিনেমা-ধারাবাহিক-ওয়েবসিরিজ দেখা এবং আরও অনেক কিছুর জন্যই এখন আমরা যন্ত্র বা গ্যাজেটস উপর ভীষণ ভাবে নির্ভরশীল। এখন...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ৫, ২০২৩, ২৩:১৯ | ভিডিও গ্যালারি
সামনে ল্যাপটপ খোলা। অফিসে বসে এক ভাবে ঘাড় গুঁজে কাজ করে চলেছেন। কাজের এত চাপ যে, কম্পিউটারের পর্দা থেকে চোখ তোলারও সময় নেই। দীর্ঘ ক্ষণ এ ভাবে কাজ করার পর আর থাকতে না পেরে বিরতি নিলেন। রাতে টেবিলল্যাম্প জ্বালিয়ে বই পড়ার অভ্যাস। অনেক রাত পর্যন্ত ঘাড় নিচু করে বই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ২৫, ২০২৩, ১৩:৫১ | ভিডিও গ্যালারি
অনলাইনে ঘাড় গুঁজে পড়াশোনা হোক বা বাড়ি থেকে কাজ করার জন্যই হোক, অল্পবয়সি থেকে বয়স্ক—বেশির ভাগ মানুষই আজকাল ঘাড়ের ব্যথায় বেশ ভুগছেন। ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথার মূলে আছে নিয়মিত শরীরচর্চার অভাব। আবার এক জায়গায় দীর্ঘ ক্ষণ বসে কাজ করা বা ভুল ভঙ্গিতে বসে টিভি বা...
