বৃহস্পতিবার ২১ নভেম্বর, ২০২৪
নাশপাতি খেলে কি হার্ট ভালো থাকে? ডায়াবেটিকরাও কি রোজ একটি করে নাশপাতি খেতে পারেন?

নাশপাতি খেলে কি হার্ট ভালো থাকে? ডায়াবেটিকরাও কি রোজ একটি করে নাশপাতি খেতে পারেন?

ছবি: প্রতীকী। ডাক্তারবাবু ও পুষ্টিবিদরা সব সময়ই আমাদের মরসুমের ফল এবং সব্জি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এতে আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এখন বর্ষার বাজারে ফলের দোকানে থরে থরে সাজানো আছে নাশপাতি। এই ফল ফাইবার, মিনারেলস, ভিটামিন সমৃদ্ধ। ফলে নাশপাতি আমাদের বহু রোগবালাই...
বর্ষায় কেমন জুতো আদর্শ? রাস্তায় বেরিয়ে সমস্যায় পড়তে না হলে কেনার আগে এই বিষয়গুলি মনে রাখুন

বর্ষায় কেমন জুতো আদর্শ? রাস্তায় বেরিয়ে সমস্যায় পড়তে না হলে কেনার আগে এই বিষয়গুলি মনে রাখুন

ছবি: প্রতীকী। সবসময় ঝেঁপে বৃষ্টি না নামলেও, মাঝেমাঝেই বৃষ্টিতে ভিজছে জেলা থেকে শহর। জল জমছে রাস্তায়। ছাতা এবং রেনকোটের দোকাগুলিতে ভিড় বাড়ছে একটু একটু করে। তবে বর্ষার মরসুমে সঙ্গে শুধু ছাতা রাখলেই চলবে না, ঠিকঠাক একটা জুতোও পরাও জরুরি। সারা বছর যে জুতো পরে দাপিয়ে...
বর্ষার মরসুমেও তেষ্টা কম পাচ্ছে? এই সব লক্ষণে বুঝবেন আপনার শরীরে জলের ঘাটতি তৈরি হয়েছে কিনা?

বর্ষার মরসুমেও তেষ্টা কম পাচ্ছে? এই সব লক্ষণে বুঝবেন আপনার শরীরে জলের ঘাটতি তৈরি হয়েছে কিনা?

ছবি: প্রতীকী। রোজদিন সুস্থ থাকার অন্যতম সেরা উপায় হল পর্যাপ্ত পরিমাণে জলপান করা। আমাদের শরীর ভালো রাখাতে এর কোনও বিকল্প নেই। সঠিক পরিমাণে জলপান করলে বহু অসুখ-বিসুখ এড়ানো যায়। ওজনও থাকে নিয়ন্ত্রণের মধ্যে। সমস্যা হল, এই বর্ষার দিনে অনেকেই জল খাওয়ার কথা বেমালুম ভুলে যান।...
বৃষ্টিতে ফোন ভিজে গিয়েছে? কয়েকটি কৌশল মানলেই হবে মুশকিল আসান

বৃষ্টিতে ফোন ভিজে গিয়েছে? কয়েকটি কৌশল মানলেই হবে মুশকিল আসান

ছবি: প্রতীকী। বর্ষাকাল মানেই এই মেঘ তো এই বৃষ্টি। মেঘ-বৃষ্টির লুকোচুরি চলতেই থাকে। কখনও টিপটিপ করে, কখনও আবার ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি। আর এমন বৃষ্টিমুখর দিনে বাইরে বেরোলে মোবাইল ফোনটি অনেক সময় ভিজে যায়। তো এমন পরিস্থিতি হলে কী করবেন? এমনি ফোন জলে ভিজে নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তাই...
অবশেষে বর্ষা এল দক্ষিণবঙ্গে, গরম কমবে কি? এখনই কলকাতা-সহ কোনও জেলাতেই ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস নেই

অবশেষে বর্ষা এল দক্ষিণবঙ্গে, গরম কমবে কি? এখনই কলকাতা-সহ কোনও জেলাতেই ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস নেই

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। অবশেষে দক্ষিণবঙ্গে বর্ষা প্রবেশ করল। যদিও নির্ধারিত সময়ের ১১ দিন পরে বৃষ্টি ঢুকল। এ প্রসঙ্গে মৌসম ভবন জানিয়েছে, শুক্রবার উত্তরবঙ্গের বাকি অংশ এবং গাঙ্গেয় পশ্চিমবঙ্গের বেশির ভাগ জেলার একাধিক অংশে দক্ষিণ-পশ্চিম মৌসুমি বায়ু ঢুকেছে। দক্ষিণবঙ্গের কোন...

Skip to content