by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ৯, ২০২২, ১০:২৮ | খাই খাই
ছবি প্রতীকী শরীরের প্রতিরোধশক্তি যাতে না কমে, সে দিকে আমাদের সকলকেই খেয়াল রাখতে হয়। তবে আমরা নানা মানুষের কথা শুনে নানা রকম খাবারের জন্য ব্যস্ত হয়ে পড়ি। এক গ্লাস দুধ কিন্তু অনায়াসেই আমাদের শরীরের সেই ঘাটতি পূরণ করে দিতে পারে। কিন্তু তা জানা সত্ত্বেও খাওয়া হয়ে ওঠে না,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৫, ২০২২, ১৯:২৭ | ডায়েট টিপস
চোখ কেবল মনের আয়না নয়, দেহেরও জানালা। মানবদেহের সুস্থতা, অসুস্থতা, সুখ-দুঃখ, বেদনা সবই ভেসে ওঠে এই চোখের মায়াবী পর্দায়। কেবল অন্যকে দেখা নয়, নিজেকে প্রকাশ করতেও চোখের জুড়ি নেই। চোখ দিয়ে মানুষ চেনা যায়, হৃদয়ের যত আবেগ, আকুতি, ভাব আর ভাষা, মনের যত আশা চোখের পলকে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২২, ২০২২, ১৩:১৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
● আপনার যদি দুগ্ধজাত খাবারে এলার্জি না থাকে এবং আপনি কোষ্ঠ কাঠিন্য সমস্যায় ভোগেন, তাহলে রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধ খেতে পারেন। ● আপনার ওজন কি খুব দ্রুত বেড়ে যাচ্ছে? খুব তাড়াতাড়ি ওজন কমাতে চান? তাহলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় দুধ রাখলে উপকার পাওয়া যাবে বলে...
