শুক্রবার ২২ নভেম্বর, ২০২৪
রোজ কেন খাদ্যতালিকায় মেথি রাখবেন? জানুন এর উপকারিতা

রোজ কেন খাদ্যতালিকায় মেথি রাখবেন? জানুন এর উপকারিতা

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। শরীর ঠান্ডা রাখতে ঘুম থেকে উঠে মেথি ভেজানো জলপান করেন? জানেন কি এর ফলে ডায়াবিটিস আক্রান্তদের রক্তে শর্করার ভারসাম্যও বজায় থাকে। পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপ এবং ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে থাকে। আবার চুল পড়া রোধ থেকে শুরু করে রক্তাল্পতার...

Skip to content