রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
ডায়াবিটিসে ভুগলেও আম খাওয়া যেতে পারে, তবে ঝুঁকি এড়াতে এই ৩ নিয়ম মেনে চলতেই হবে

ডায়াবিটিসে ভুগলেও আম খাওয়া যেতে পারে, তবে ঝুঁকি এড়াতে এই ৩ নিয়ম মেনে চলতেই হবে

ছবি: প্রতীকী। ডায়াবিটিসে ভুগলে জীবনে কী কী বিধিনিষেধ মেনে চলতে হয়, সে কথা অনেকেরই জানা। এখন আমের মরসুম। এমন সময়ে এই লোভনীয় ফলকে এড়িয়ে চলা মুশকিল। একদিকে ডায়াবেটিসে সাধারণ ভাবে আম খেতে না বলা হয়। সেই ভয়ে অনেকেই পাতে আম রাখছেন না। কিন্তু সত্যিই কি ডায়াবিটিসে ভুগলে আম...
স্বাদে-আহ্লাদে: তপ্ত দিনে প্রাণ জুড়োতে বন্ধুদের জন্য বানিয়ে ফেলুন আমপান্না

স্বাদে-আহ্লাদে: তপ্ত দিনে প্রাণ জুড়োতে বন্ধুদের জন্য বানিয়ে ফেলুন আমপান্না

আমপান্না। এই তীব্র গরমে ছুটির দিনে নিজেদের বাড়ির বাইরে বেরোতে ইচ্ছে করে না। কিন্তু বন্ধুরা বা প্রিয়জন আসতে চাইলে তো তাকে আর মুখের উপর না বলা যায় না। ঠিক করেছেন বন্ধুদের আম দিয়ে কিছু একটা তৈরি করে খাওয়াবেন, কিন্তু তা মিষ্টির কোনও পদ নয়। এতশত চিন্তা না করে ঝটপট বানিয়ে...
ডায়াবিটিসে ভুগলেও আম খাওয়া যেতে পারে, তবে ঝুঁকি এড়াতে এই ৩ নিয়ম মেনে চলতেই হবে

পর্ব-১৯: পাকা আম খাবেন, নাকি কাঁচা আম?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। কবিপক্ষ চলছে। কাজেই রবীন্দ্রনাথ দিয়েই শুরু করি। ভাবতে পারেন, আম খাওয়ার সঙ্গে আবার রবীন্দ্রনাথের কী সম্পর্ক! সম্পর্ক অবশ্যই আছে। কারণ আমজনতার মতো রবীন্দ্রনাথও আম খেতে খুব ভালোবাসতেন। শুধু রবীন্দ্রনাথ নয়, ঠাকুরবাড়িতে কাঁচা আম এবং পাকা আম দিয়ে...
ফলেই হোক সপ্তমীর মিষ্টি মুখ, বাড়িতে চটজলদি বানিয়ে ফেলুন লোভনীয় স্বাদের আমের পায়েস

ফলেই হোক সপ্তমীর মিষ্টি মুখ, বাড়িতে চটজলদি বানিয়ে ফেলুন লোভনীয় স্বাদের আমের পায়েস

ছবি প্রতীকী ফল খেতে মোটমুটি সবাই ভালোবাসেন। আর বিশেষ করে গরমকালে আম, জাম, কাঠাল, লিচু, আনারস, পাতে পড়লে মন একেবারে খুশ। তবে জানেন কি, গোটা বা ছোট ছোট আকারে ফল কেটে না খেয়ে, ফল দিয়ে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন দারুণ সব রেসিপি, যা কিনা ফল খাওয়ার আনন্দকে আরও দ্বিগুণ...
টক-ঝাল-মিষ্টি আমের চাটনি খেতে ইচ্ছে করে? বানিয়ে ফেলুন এভাবে

টক-ঝাল-মিষ্টি আমের চাটনি খেতে ইচ্ছে করে? বানিয়ে ফেলুন এভাবে

বাঙালির শেষ পাতে চাটনির জনপ্রিয়তা কিন্তু আজীবন। আর তা অবশ্যই ঋতু নির্ভর। কাঁচা আমের চাটনি হামেশা হলেও সমস্যাটা আধপাকা কাঁচা আমগুলো নিয়েই! তাহলে আজ আধপাকা আম দিয়ে চমৎকার একটি জিভে জল আনা চাটনির রেসিপি তৈরি করা যাক? যা ছোট বড় সকলের মন জয় করবে আশাকরি। চলুন তাহলে শিখে...

Skip to content