by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১৩, ২০২২, ২২:১১ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। পেঁয়াজ ● যে কোনও ব্যথায় পেঁয়াজ খুবই উপকারী। এটিই আমাদের নাসারন্ধ্রকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। শ্বাসকষ্ট দূর করতে কাটা পেঁয়াজ খেয়ে দেখতে পারেন। ল্যাভেন্ডার অয়েল ● গরম জলের সঙ্গে পাঁচ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল মিশিয়ে নিন।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৮, ২০২২, ২২:৫৬ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। নিয়ম মেনে না খেলে কখনওই পেটের মেদ কমে না। তাই দিনে ৫-৬ বার অল্প অল্প করে খান। খাবারে বেশি করে রাখুন ফল ও সব্জির তরকারি। নজর দিন ফাইবারযুক্ত খাবারের দিকেও। ডায়েট থেকে চিনি এবং ময়দা বাদ দিয়ে দিন। দিনে অন্তত তিন চার লিটার জল...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৮, ২০২২, ২০:২৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। আমরা আমাদের পরিবারে বিভিন্ন আচার-আচরণ মেয়েদের ঠিক যতটা যত্নসহকারে শেখাই, বাড়ির ছেলেদেরকেও ঠিক সেইভাবেই শেখানো উচিত, এমনটা মনে করেন মনোবিদরা। ছেলে কিংবা মেয়ে প্রত্যেকেরই উচিত নিজের ঘর এমনকী বাড়ি বা ফ্ল্যাটকে যথাসাধ্য গুছিয়ে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৫, ২০২২, ২০:০৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
আপনার কি ডায়াবেটিসের প্রবণতা রয়েছে অথচ কফির গন্ধে মন আনচান করে। তাহলে নিশ্চিন্তে কফি খেয়ে যান। কারণ ডেনমার্কের একটি গবেষণায় জানা গিয়েছে, কফি নিয়মিত খেলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কমে যায়। কফির মধ্যে থাকা ক্যাফেস্টল ইনসুলিন উৎপাদন সাহায্য করে।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৩, ২০২২, ১২:২৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
গ্রীষ্মপ্রধান এই দেশে সারা বছরই গরম আর প্যাচপ্যাচে ঘাম নিত্যসঙ্গী। আবার বর্ষাকাল মানেই তীব্র অস্বস্তি। সারাদিন বাড়ির বাইরে থাকলে ঘামের দুর্গন্ধ জেরবার অবস্থা। তাই সকালের পারফিউম লাগিয়ে বেরোলে কীভাবে সেটি সারা দিন স্থায়ী থাকবে তার জন্য রইল কিছু সমাধান। পারফিউম...
