by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১০, ২০২৩, ১৫:৩১ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং শরীরচর্চা না করার জন্যই বেশির ভাগ মানুষেরই হার্টের স্বাস্থ্য খারাপ হচ্ছে। মানুষের নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠছে উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল। এদিকে, রক্তের বিভিন্ন উপাদানের মাত্রা স্বাভাবিকের উপরে থাকলে তো ওষুধ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১৭, ২০২৩, ১৮:৩৭ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। বড় মাছের তেল মানে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর, এমন কথা প্রায়শই শোনা যায়। তাই খেতে বেশ পছন্দ করলেও অনেকেই লোভ সম্বরণ করে মাছের তেল থেকে দূরে থাকার চেষ্টাই করেন। কিন্তু সত্যিই কি স্বাস্থ্যের পক্ষে মাছের তেল ক্ষতিকর? কেউ কেউ আবার মনে করেন মাছের সাদা অংশ এবং...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৮, ২০২৩, ১৯:৫১ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)-এর হিসাব বলছে, বিশ্বে প্রায় পাঁচ কোটিরও বেশি মানুষ ডিমেনশিয়ায় ভুগছেন। যদিও চিকিৎসকদের বক্তব্য, জীবনযাপনে কিছুটা বদল আনতে পারলে প্রায় ৪০ শতাংশ পর্যন্ত ডিমেনশিয়াকে প্রতিরোধ করা সম্ভব। রিপোর্ট অনুযায়ী অস্ট্রেলিয়াতে প্রায় ৫ লক্ষ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ১৭, ২০২৩, ১৭:৫৫ | ভিডিও গ্যালারি
৭০ থেকে ৮৫ শতাংশ কোকোয়া সমৃদ্ধ চকলেটকে ডার্ক চকলেট বলা হয়। ডার্ক চকলেট সত্যি একটি জাদুকরি গুণের অধিকারী। বিশেষ করে ভালো মানের ডাক চকলেটে প্রচুর পুষ্টি উপাদান আছে। এতে মূলত আয়রন, কপার, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাংগানিজ, পটাশিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক ও সেলেনিয়াম...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ১৭, ২০২৩, ১৭:০২ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী। ৭০ থেকে ৮৫ শতাংশ কোকোয়া সমৃদ্ধ চকলেটকে ডার্ক চকলেট বলা হয়। ডার্ক চকলেট সত্যি একটি জাদুকরি গুণের অধিকারী। বিশেষ করে ভালো মানের ডাক চকলেটে প্রচুর পুষ্টি উপাদান আছে। এতে মূলত আয়রন, কপার, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাংগানিজ, পটাশিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক ও...
