by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ১৫, ২০২২, ১৩:৪৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী নাগরিক সভ্যতার বিস্তারে মেঝেতে বসে ভাত খাওয়ার চল প্রায় উঠেই গিয়েছে। শহরের বহু মানুষই এখন টেবিল চেয়ারে বসে খাবার খান। বাড়ি-রেস্তরাঁ তো বটেই, অনেকে অফিসে গিয়ে সময় না পেয়ে দুপুরের খাওয়াদাওয়া সেরে নেন দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়েই। গ্রামের দিকে অবশ্য এখনও অনেকে মাটিতে বসে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ২৪, ২০২২, ২০:১৯ | ভিডিও গ্যালারি
সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীদের আমরা বেশি করে ফল ও স্যালাড খেতে বলি। এমনিতে স্যালাড খেলে কোনও সমস্যা হয় না। তবে ডায়াবেটিসে ভুগলে ফল খাওয়া নিয়ে সতর্ক হতে হবে। কারণ, এমন অনেক ফল আছে যেগুলি বুঝেশুনে না খেলে সমস্যা বাড়তে পারে। অর্থাৎ সেইসব ফল খেলে অনেক সময় ব্লাড সুগার বেড়ে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ২১, ২০২২, ১৬:৪৯ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীদের আমরা বেশি করে ফল ও স্যালাড খেতে বলি। এমনিতে স্যালাড খেলে কোনও সমস্যা হয় না। তবে ডায়াবেটিসে ভুগলে ফল খাওয়া নিয়ে সতর্ক হতে হবে। কারণ, এমন অনেক ফল আছে যেগুলি বুঝেশুনে না খেলে সমস্যা বাড়তে পারে। অর্থাৎ সেইসব ফল খেলে অনেক সময় ব্লাড...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ১০, ২০২২, ১৫:৪৮ | ভিডিও গ্যালারি
শিশুদের টিফিন স্বাস্থ্যসম্মত ও পুষ্টিকর হওয়া আবশ্যক। নিয়মিত ফাস্টফুড, জাঙ্ক ফুড বা বাইরের খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে একদমই ভালো নয়। এই ধরনের খাবার আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যে পক্ষে ক্ষতিকর। এর প্রভাব দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে। শিশুর স্কুলের টিফিন কেমন হবে তা জানার আগে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ৭, ২০২২, ১৭:৩৫ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী শিশুদের টিফিনে স্বাস্থ্যসম্মত ও পুষ্টিকর খাবার থাকা আবশ্যক। নিয়মিত ফাস্টফুড, জাঙ্ক ফুড বা বাইরের খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে একদমই ভালো নয়। এই ধরনের খাবার আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যে পক্ষে ভীষণ ক্ষতিকর। এর প্রভাব দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে। শিশু স্কুলের টিফিন...
