মঙ্গলবার ১৭ মার্চ, ২০২৬
চোখে-মুখে অকালেই বার্ধক্যের ছাপ? আপনার ঘুমনোর ভুল পদ্ধতিও তার কারণ হতে পারে

চোখে-মুখে অকালেই বার্ধক্যের ছাপ? আপনার ঘুমনোর ভুল পদ্ধতিও তার কারণ হতে পারে

ছবি প্রতীকী ঘুম কম হলে চোখের তলায় কালচে দাগ পড়ে! ত্বক শুকিয়ে যায়! তাই মুখের ত্বকের যত্ন নিতে রাতে ভালো করে ঘুমানোর পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। অন্তত ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমতে বলেন তাঁরা। কিন্তু জানেন কি, কেমন ভাবে ঘুমাচ্ছেন, তারও প্রভাব পড়ে ত্বকের উপর? ত্বক নমনীয়, আর্দ্র এবং...
হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

মাইগ্রেনের সমস্যা এখন খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এটি মূলত বংশগত একটি অসুখ। আজকাল মাইক্রেনের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। মাথার একদিকে তীব্র যন্ত্রণা, বমি বমি ভাব, আলোর দিকে তাকানো যাচ্ছে না, চোখে যন্ত্রণা— এরকম একাধিক উপসর্গ দেখা যায় মাইগ্রেনের রোগীদের। আজকাল আমরা কম্পিউটার,...
হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

ছবি প্রতীকী মাইগ্রেনের সমস্যা এখন খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এটি মূলত বংশগত একটি অসুখ। আজকাল মাইক্রেনের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। মাথার একদিকে তীব্র যন্ত্রণা, বমি বমি ভাব, আলোর দিকে তাকানো যাচ্ছে না, চোখে যন্ত্রণা— এরকম একাধিক উপসর্গ দেখা যায় মাইগ্রেনের রোগীদের। আজকাল...
ছোটদের যত্নে: হঠাৎই জ্বর, মুখে-হাতে ঘা হচ্ছে শিশুদের! কষ্টকর হলেও ভয়ের কিছু নেই, জেনে নিন কোন রোগের উপসর্গ এগুলি

ছোটদের যত্নে: হঠাৎই জ্বর, মুখে-হাতে ঘা হচ্ছে শিশুদের! কষ্টকর হলেও ভয়ের কিছু নেই, জেনে নিন কোন রোগের উপসর্গ এগুলি

‘হ্যান্ড ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজ’ বা এইচএফএমডি একটা ভাইরাস সংক্রমিত রোগ। সাধারণত ১০ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে এই রোগ দেখা যায়। তবে পাঁচ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে এই রোগের প্রকোপ বেশি। অবশ্য বড়দেরও এই রোগ হতে পারে। … পরামর্শে ডাঃ বি এন রায়, অধ্যাপক,...
হঠাৎই জ্বর, মুখে-হাতে ঘা হচ্ছে শিশুদের! কষ্টকর হলেও ভয়ের কিছু নেই, জেনে নিন কোন রোগের উপসর্গ এগুলি

হঠাৎই জ্বর, মুখে-হাতে ঘা হচ্ছে শিশুদের! কষ্টকর হলেও ভয়ের কিছু নেই, জেনে নিন কোন রোগের উপসর্গ এগুলি

ছবি প্রতীকী ‘হ্যান্ড ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজ’ বা এইচএফএমডি একটা ভাইরাস সংক্রমিত রোগ। সাধারণত ১০ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে এই রোগ দেখা যায়। তবে পাঁচ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে এই রোগের প্রকোপ বেশি। অবশ্য বড়দেরও এই রোগ হতে পারে।  এই রোগের মূলে কী...

Skip to content