রবিবার ১৫ মার্চ, ২০২৬
মানসিক চাপ বা উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে ভরসা রাখুন এই ৫ প্রাকৃতিক উপায়ে

মানসিক চাপ বা উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে ভরসা রাখুন এই ৫ প্রাকৃতিক উপায়ে

ছবি প্রতীকী এখনকার মহিলা পুরুষ নির্বিশেষে ঘরে-বাইরে বাড়তে থাকা কাজের চাপ সামলাতে গিয়ে উদ্বেগজনিত সমস্যায় পড়তে হয় না এমন মানুষ পড়ায় নেই বললেই চলে। সরকারি-বেসরকারি যে যেমন সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কম-বেশি সকলকেই। যার প্রভাব খুব...
উদ্বেগের জন্য চুল পড়ছে, না কি চুল পড়ায় বাড়ছে উদ্বেগ? সমীক্ষা কী বলছে?

উদ্বেগের জন্য চুল পড়ছে, না কি চুল পড়ায় বাড়ছে উদ্বেগ? সমীক্ষা কী বলছে?

ছবি প্রতীকী ছোট থেকে উজ্জ্বল চুলের জন্য অনেকেই আপনাকে বাঁকা চোখে দেখত কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নানা কারণে সেই চুল আর নেই। বয়স ৩০-এর ঘরে পৌঁছতেই চুলের দফারফা। প্রতি দিনই আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজের চুলের অবস্থা দেখে কান্না পায়া যায় আপনার, হতাশা গ্রাস করে যেন।...
ঠান্ডা লেগেছে ভেবে করোনার নতুন উপরূপ ‘ওমিক্রন বিএফ.৭’-কে এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো? জেনে নিন এর উপসর্গগুলি কী কী?

ঠান্ডা লেগেছে ভেবে করোনার নতুন উপরূপ ‘ওমিক্রন বিএফ.৭’-কে এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো? জেনে নিন এর উপসর্গগুলি কী কী?

ছবি প্রতীকী ইতিমধ্যে চিনে করোনার নতুন উপরূপ ওমিক্রন ‘বিএফ.৭’-এ অনেকেই আক্রান্ত হয়েছেন অনেকেই। উদ্বেগের কারণ হল, চিনের সেই উপরূপের খোঁজ ভারতেও মিলেছে। ভারতে ‘বিএফ.৭’-এ আক্রান্তরা ওড়িশা এবং গুজরাতের বাসিন্দা। করোনা নিয়ে সতর্ক কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য...
শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে? হার্ট ও কিডনির যত্ন নেবেন কীভাবে? চনমনে থাকতে জেনে নিন ডাক্তারবাবুর জরুরি পরামর্শ

শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে? হার্ট ও কিডনির যত্ন নেবেন কীভাবে? চনমনে থাকতে জেনে নিন ডাক্তারবাবুর জরুরি পরামর্শ

বয়স্করা যাঁরা ফুসফুস, হার্ট, কিডনি বা অন্য কোনও শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা শীতকালে নিজেদের কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন সে সব বিষয় নিয়ে আজ আলোচনা করব। এখানে মূলত প্রবীণ নাগরিকদের কথাই বলতে চাইছি। এই সময় সব থেকে বেশি দেখা যায় ভাইরাস ঘটিত বিভিন্ন ধরনের ফুসফুসের রোগ। যেমন...
শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে? হার্ট ও কিডনির যত্ন নেবেন কীভাবে? চনমনে থাকতে জেনে নিন ডাক্তারবাবুর জরুরি পরামর্শ

শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে? হার্ট ও কিডনির যত্ন নেবেন কীভাবে? চনমনে থাকতে জেনে নিন ডাক্তারবাবুর জরুরি পরামর্শ

ছবি প্রতীকী বয়স্করা যাঁরা ফুসফুস, হার্ট, কিডনি বা অন্য কোনও শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা শীতকালে নিজেদের কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন সে সব বিষয় নিয়ে আজ আলোচনা করব। এখানে মূলত প্রবীণ নাগরিকদের কথাই বলতে চাইছি। এই সময় সব থেকে বেশি দেখা যায় ভাইরাস ঘটিত বিভিন্ন ধরনের...

Skip to content