শনিবার ২৩ নভেম্বর, ২০২৪
ঠান্ডা লেগেছে ভেবে করোনার নতুন উপরূপ ‘ওমিক্রন বিএফ.৭’-কে এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো? জেনে নিন এর উপসর্গগুলি কী কী?

ঠান্ডা লেগেছে ভেবে করোনার নতুন উপরূপ ‘ওমিক্রন বিএফ.৭’-কে এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো? জেনে নিন এর উপসর্গগুলি কী কী?

ছবি প্রতীকী ইতিমধ্যে চিনে করোনার নতুন উপরূপ ওমিক্রন ‘বিএফ.৭’-এ অনেকেই আক্রান্ত হয়েছেন অনেকেই। উদ্বেগের কারণ হল, চিনের সেই উপরূপের খোঁজ ভারতেও মিলেছে। ভারতে ‘বিএফ.৭’-এ আক্রান্তরা ওড়িশা এবং গুজরাতের বাসিন্দা। করোনা নিয়ে সতর্ক কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য...
শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে? হার্ট ও কিডনির যত্ন নেবেন কীভাবে? চনমনে থাকতে জেনে নিন ডাক্তারবাবুর জরুরি পরামর্শ

শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে? হার্ট ও কিডনির যত্ন নেবেন কীভাবে? চনমনে থাকতে জেনে নিন ডাক্তারবাবুর জরুরি পরামর্শ

বয়স্করা যাঁরা ফুসফুস, হার্ট, কিডনি বা অন্য কোনও শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা শীতকালে নিজেদের কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন সে সব বিষয় নিয়ে আজ আলোচনা করব। এখানে মূলত প্রবীণ নাগরিকদের কথাই বলতে চাইছি। এই সময় সব থেকে বেশি দেখা যায় ভাইরাস ঘটিত বিভিন্ন ধরনের ফুসফুসের রোগ। যেমন...
শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে? হার্ট ও কিডনির যত্ন নেবেন কীভাবে? চনমনে থাকতে জেনে নিন ডাক্তারবাবুর জরুরি পরামর্শ

শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে? হার্ট ও কিডনির যত্ন নেবেন কীভাবে? চনমনে থাকতে জেনে নিন ডাক্তারবাবুর জরুরি পরামর্শ

ছবি প্রতীকী বয়স্করা যাঁরা ফুসফুস, হার্ট, কিডনি বা অন্য কোনও শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা শীতকালে নিজেদের কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন সে সব বিষয় নিয়ে আজ আলোচনা করব। এখানে মূলত প্রবীণ নাগরিকদের কথাই বলতে চাইছি। এই সময় সব থেকে বেশি দেখা যায় ভাইরাস ঘটিত বিভিন্ন ধরনের...
শীতের আমেজে ভোরবেলা লেপ ছাড়তে ইচ্ছা করে না? জানেন, কোন ব্যায়ামগুলি বিছানায় বসেই করা যায়?

শীতের আমেজে ভোরবেলা লেপ ছাড়তে ইচ্ছা করে না? জানেন, কোন ব্যায়ামগুলি বিছানায় বসেই করা যায়?

ছবি প্রতীকী শীতের সকাল মানেই সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা। উঠলেও ঘিরে ধরে আলসেমি। লেপ-কম্বলের উত্তাপ ছেড়ে উঠতেই ইচ্ছা করে না। ঘুম ভাঙলেও আরও একটু ঘুমোতে ইচ্ছা করে। অথচ শীত আসার আগে অনেকেই কাকভোরে উঠে নিয়মিত শরীরচর্চা করতেন। জিমে যেতেন। মাঠে যেতেন দৌড়তে। অথচ শীত পড়তে...
হেলদি ডায়েট: হাড়ের সমস্যায় ভুগছেন? কী ভাবে নেবেন যত্ন? হাড় মজবুত রাখতে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় এই সব বদল আনুন

হেলদি ডায়েট: হাড়ের সমস্যায় ভুগছেন? কী ভাবে নেবেন যত্ন? হাড় মজবুত রাখতে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় এই সব বদল আনুন

মাঝে মাঝেই পিঠে বা কোমরে অসহ্য ব্যথা করছে। আর আপনি ভাবছেন শোয়ার দোষেই হয়তো এরকম হচ্ছে। যদি এরকম ঘটনা দীর্ঘদিন ধরে হয়, তাহলে আপনার হাড়ের দুর্বলতা কারণেও এরকম হতে পারে। একটা বয়সের পর আমাদের হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। সেই কারণে ব্যথা হয়। হাড়কে শক্তিশালী রাখতে রাখতে কিছু...

Skip to content