by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২৫, ২০২৩, ১৯:২১ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী Quinoa—যার সঠিক উচ্চারণ হবে কিনোয়া। নাম শুনে একটু খটমটো বা অপরিচিত লাগলেও মোটেও নতুন নয়। প্রায় ৭ হাজার বছর আগে ইনকা সভ্যতায় কিনোয়ার ব্যবহারের কথা জানা গিয়েছে। বলা হতো ‘মাদার অব অল গ্রেনস’। যদিও কিনেয়া দানাশস্যের মতো খেতে হলেও ঠিক দানাশস্য...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২১, ২০২৩, ১৩:১৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী সকালবেলা ঘুম চোখ খুলে গরম এক কাপ কফি না খেলে আলসেমিটা যেন ভাঙতেই চায় না। শুধু আমাদের দেশে নয়, এমন উদাহরণ সারা বিশ্বের মানুষের ক্ষেত্রে দেখা যায়। স্বাদে তিতকুটে, অম্ল, গাঢ়, কালো কফিই কারও কারও কাছে উদ্দীপকের কাজ করে। আবার কারও কাছে তুলনায় সবুজ কফিই অনন্য।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২০, ২০২৩, ১৩:৫৬ | ভিডিও গ্যালারি
নখ আমাদের শরীরের একটা গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। নিয়ম মেনে নখের যত্ন অনেকেই নেন। কিন্তু যতই যত্ন নেওয়া হোক নখের সমস্যা যেন পিছু ছাড়তে চায় না। স্বাস্থ্য হোক বা সৌন্দর্য, নারী হোক বা পুরুষ নখ সবার জন্যই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকে আবার শরীরের যত্ন ঠিকমতো নিলেও নখের যত্ন খুব একটা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২০, ২০২৩, ১৩:৫১ | ভিডিও গ্যালারি
শীত চলছে। যদিও আবহাওয়ার অনিশ্চয়তায় ঠিক কত দিন শীত থাকবে নিশ্চিত বলা মুশকিল। কিন্তু শীত মানেই কি বয়স্কদের জন্য ভয়? জবুথবু হয়ে যাওয়া? একেবারেই নয়। একটু সতর্কতা নিলেই শীতকালকেও বয়স্ক মানুষেরা উপভোগ করতে পারেন। আর তার জন্য বয়স্ক মানুষটির তো বটেই বাড়ির লোকদেরও যত্নবান ও...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২০, ২০২৩, ১৩:৪৩ | ভিডিও গ্যালারি
আঞ্জনি বা স্টাই বা হর্ডিওলাম নিয়ে বছরের বিভিন্ন সময়ে অনেকেই ভুগে থাকেন। সাধারণত চোখে নোংরা জমা বা পরিষ্কার করে চোখ না ধোয়া অঞ্জনির কারণ হিসাবে মনে করা হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় যাকে বলা হয় ‘স্টাই বা হরডিওলাম’। চোখের বহু ক্ষুদ্র তেল গ্রন্থি রয়েছে। বিশেষ করে চোখের...
