রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
হেলদি ডায়েট: দ্রুত রোগা হতে চান? ভরসা রাখুন সুপারফুড ডালিয়াতে

হেলদি ডায়েট: দ্রুত রোগা হতে চান? ভরসা রাখুন সুপারফুড ডালিয়াতে

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ডালিয়া নামটি সবার কাছে খুবই পরিচিত। ডালিয়া আসলে ভাঙা গম। বিভিন্ন দেশে ভুট্টা, জব, রাগি ইত্যাদি শস্যের মতো এটিও ব্যবহার করা হয়। গম থেকে তৈরি ডালিয়া ভারতে বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়। ছোট থেকে বড় প্রায় প্রত্যেকেই ডালিয়া খেতে পছন্দ করেন। এই...
পর্ব-৬: ঋতু সংহারা ‘অশোক’

পর্ব-৬: ঋতু সংহারা ‘অশোক’

‘তোমার অশোকে কিংশুকে, অলক্ষ্য রঙ লাগল আমার অকারণের সুখে।’ রবি ঠাকুরের বসন্তের এই গান খানা সকলেরই জানা। বসন্তের প্রায় অন্তিম প্রান্তে অর্থাৎ অপরাহ্নে পৌঁছে মন আবারও ফিরে পেতে চায় ছেড়া মেঘের ক্যানভাসে রক্তরাঙা অশোক মঞ্জরীর সুমধুর আন্দোলনে গা ভাসাতে। অশোক...
জিন এডিটিংয়ে নতুন দিশা, ইঁদুর ফিরে পেল দৃষ্টিশক্তি! মানুষের অন্ধত্বে আলো দেখাবে এই গবেষণা

জিন এডিটিংয়ে নতুন দিশা, ইঁদুর ফিরে পেল দৃষ্টিশক্তি! মানুষের অন্ধত্বে আলো দেখাবে এই গবেষণা

ছবি: প্রতীকী।  রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসা কী? আমাদের চোখের একটি বিরল জিনঘটিত বংশগত রোগ হল এই রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসা। রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসারে ভুগলে জন্মের পর থেকে ধীরে ধীরে চোখে দেখার সমস্যা আসতে থাকে। পরবর্তীকালে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি একদমই থাকে না। এর...
ডায়াবিটিসে ভুগছেন? সুস্থ থাকতে কী কী ফল খাবেন, আর কোনগুলি এড়িয়ে চলবেন?

ডায়াবিটিসে ভুগছেন? সুস্থ থাকতে কী কী ফল খাবেন, আর কোনগুলি এড়িয়ে চলবেন?

ডায়াবেটিসে কী কী ফল খাওয়া যায়, আর কী কী ফল খাওয়া যায় না, তা নিয়ে অনেকের মধ্যেই অনেক রকম প্রশ্ন আছে। কেউ হয়তো রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি বলে সব রকমের মিষ্টি ফলই সম্পূর্ণ বর্জন করেছেন, তো কেউ আবার মিষ্টির অভাব ভুলতে গাদা গাদা মিষ্টির ফল খেয়ে ফেলেছেন। এ সবই কিন্তু...
ডায়েট ফটাফট: ডায়াবিটিসে ভুগছেন? সুস্থ থাকতে কী কী ফল খাবেন, আর কোনগুলি এড়িয়ে চলবেন?

ডায়েট ফটাফট: ডায়াবিটিসে ভুগছেন? সুস্থ থাকতে কী কী ফল খাবেন, আর কোনগুলি এড়িয়ে চলবেন?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ডায়াবেটিসে কী কী ফল খাওয়া যায়, আর কী কী ফল খাওয়া যায় না, তা নিয়ে অনেকের মধ্যেই অনেক রকম প্রশ্ন আছে। কেউ হয়তো রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি বলে সব রকমের মিষ্টি ফলই সম্পূর্ণ বর্জন করেছেন, তো কেউ আবার মিষ্টির অভাব ভুলতে গাদা গাদা মিষ্টির ফল...

Skip to content