by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১৪, ২০২৩, ১৮:০৭ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। থাইরয়েড নামটির সঙ্গে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। এখন থাইরয়েডের সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরে। থাইরয়েড দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি গ্রন্থি। গলা এবং ঘাড়ের মাঝামাঝি স্থানে অবস্থিত। এই গ্রন্থিটি বিভিন্ন ধরনের হরমোন নিঃসরণ করে এবং দেহের প্রায় সব ধরনের বিপাক...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১৩, ২০২৩, ১৩:৫৭ | প্রসঙ্গ স্বাস্থ্য বিজ্ঞান
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি, যা এখন বিশ্বব্যাপী বহু মানুষকে প্রভাবিত করছে। যদিও মানসিক অবসাদের কার্যকর চিকিৎসা আছে। কিন্তু সেগুলি সবার জন্য সমান ভাবে কাজ করে না। এরকম ক্ষেত্রে উপসর্গগুলি উপশম করার চেষ্টা করা হয় মাত্র। এ জন্য...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১২, ২০২৩, ১৬:৩৭ | এগুলো কিন্তু ঠিক নয়
স্কেচ: দেবাশীষ দেব। সারাবছর নাক বন্ধ, ফ্যাঁচ ফ্যাঁচ, নাক দিয়ে জল ঝরা, মাথা ভার, খিটমিটে মেজাজ—এ সব নিয়ে দিব্যি আছেন বিগত যৌবনা সুললিতা দেবী। কেউ এ ব্যাপারে জিজ্ঞেস করলে লাজুক হেসে ভুরু যুগল নাচিয়ে বলেন, ‘কিছু মনে করবেন না, আমার আবার একটু সাইনাসের ধাত। আর...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১১, ২০২৩, ১৬:১০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। ডায়াবিটিস ধরা পড়লে জীবনে নানা বিধিনিষেধ মেনে চলতে হয়। দৈনন্দিন জীবনযাপন থেকে খাওয়াদাওয়া সব কিছুতেই কিছু নিয়ম মেনে চলতেই হয়। কারণ, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকে আরও অনেক সমস্যা এসে হাজির দেয়। সে কারণে সব সময় সাবধান থাকা প্রয়োজন। মনে রাখতে হবে,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ৯, ২০২৩, ২০:৪৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। স্বাভাবিকের তুলনায় ওজন বৃদ্ধি হলে যে সব উপসর্গগুলি দেখা যায় তাঁর মধ্যে অন্যতম ফ্যাটি লিভার। তাই কেউ ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হলে আগে খাওয়াদাওয়ায় নিয়ন্ত্রণ আনতে হবে। অনেকেই হয়তো জানেন না, আমাদের লিভার সাধারণত ৫ থেকে ৬ শতাংশ চর্বি শোষণ করতে সক্ষম।...
